人吃五谷杂粮，这些食物都要通过胃部消化吸收，一旦消化不良，很容易出现胃胀的症状。当出现胃胀时，应尽快根据实际情况找寻解决办法。

胃胀吃什么药？

如果患者表现出不易消化、消化不良的症状，可以服用益生菌、消化酶类物质增强消化酶的活性；

如果患者胃肠动力不足可以服用多潘立酮等促动力药，但西药大多针对单一症状，难以根治，易反复发作，给患者的工作、生活带来了很大困扰。

从中医角度讲，脾的功能健运，胃才能更好地消化吸收，食物也好通畅下行，因此，现在临床上多建议服用中成药摩罗丹，其组方中的白术、茯苓、鸡内金具有健脾消胀、消食化积的功效，对于各种原因引起的胃胀效果很好，临床上用的比较多。

胃胀可以吃什么？

1、香蕉  香蕉富含钾，有助于调节体内钠水平，防止水肿和腹部胀气。

2、黄瓜  黄瓜中含有类黄酮抗氧化剂槲皮素，有助于减少胀气。

3、木瓜  饭后胀气可以吃木瓜，木瓜中的消化酶有助分解蛋白质，其纤维素还能促进消化。每周吃几次木瓜可有效调节肠胃功能。

4、生姜  生姜可舒缓消化系统、放松消化道肌肉，减轻腹部胀气。生姜中还含有可消化蛋白质的酶，降低蛋白质导致的腹部胀气几率。

5、萝卜  白萝卜是最好的疏肝理气食物，萝卜含芥子油和粗纤维，可促进胃肠蠕动，推动大便排出，所以，胃胀气可以吃萝卜。

6、猕猴桃  猕猴桃清除体内垃圾，含有较多膳食纤维和蛋白质分解酵素，可快速清除体内堆积的有害代谢产物。猕猴桃中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。

7、芦笋  芦笋具有利尿作用，能帮助人体排出多余水分，缓解腹胀不适。芦笋中的叶酸很容易被破坏，所以若用来补充叶酸应避免高温烹煮，最佳的食用方法是用微波炉小功率热熟。