现代生活的节奏越来越快，许多上班族的压力也是逐渐增大，很多的男性都处在亚健康的状态，男性一旦身体出现问题最常见的就是肾虚了。

男人肾虚的治疗方法有，运动锻炼：运动锻炼不但能加强体质，治疗各种疾病，同时还能预防身体各种疾病的发生。同样的，男人如果因为肾虚导致阳痿也可以通过运动锻炼来治疗，加强体质，让睾丸增加雄性激素的分泌，能有效治疗阳痿的症状。 消除心理因素：阳痿会导致性生活出现勃起功能障碍，因为第一次出现这样的状况，难免会给男性朋友留下阴影，从而留下了心理疤痕。

所以，男性朋友需要消除心理因素，不要以为自己永远都是这样才行，要相信自己一定能表现得更好的，这样阳痿的状况自然就会有好转了。

服用欣炜歌：这是因为肾虚导致的阳痿，欣炜歌的主要成分是他达拉非，属于一种PDE5抑制剂。作用机制主要是使阴茎海绵体内cGMP水平提高，导致平滑肌松弛，血液流入阴茎组织，产生勃起。

以上是对男人肾虚的治疗方法的介绍，最后需要重视饮食方面的调节，在饮食方面，阳痿患者应适当的多吃一些有助于壮阳的食物。比如狗肉、羊肾。羊肾含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素c、钙、铁、磷等。在中医上认为有生精益血、壮阳补肾功效羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾，适用于肾虚阳痿者食用。