牙齿美白牙膏一般可以使用佳洁士的美白牙膏，我个人推荐选择纯天然成分和美白成分的。

我的牙齿是属于先天性偏黄的牙齿，不管怎么刷总是也感觉刷不干净，在公众场合时，我都不敢大笑，总担心别人会嘲笑我的牙齿偏黄，不好看的情况。前段时间在朋友的推荐下，购买了纯天然成分的牙膏，还有美白牙齿的牙膏，在我使用了10天左右的时间后，发现了牙齿有着明显的变化。让我感觉到特别的高兴，因此把我美白牙齿的方法分享给大家。
首先我采用了纯天然成分的牙膏，而且会每天坚持早晚刷牙，在我的长期坚持下，我的牙齿得到了明显的改善，没有以前那么的偏黄了。后来我又采取了使用美白的成分的牙膏来使用，在刚开始用时还有点不习惯牙膏的味道，像是有一种淡淡的中草药的味道。开始接触美白牙膏时，我会通过快速的刷牙后，用清水漱口的方法是味道得到释放，让口中的味道并没有那么重，后来慢慢习惯以后，感觉味道也没有那么的重了，也比较适应这种牙膏的味道了，牙齿也比以前白了好多。
以上的方法在我通过使用后，牙齿比以前改善了偏黄的症状，也比以前白了许多，让我在人多场合时说话和大笑也有了自信，我特别推荐给大家使用美白的牙膏，效果特别的明显。
需要提醒大家的是，在选择牙膏时尽量选择纯植物的产品，避免使用含激素较高的牙膏，以免出现对牙齿造成伤害的情况。还需要坚持长期的早晚刷牙，保持口腔内的清洁，才能够保持牙齿的洁白。