天气逐渐变凉，气候变得干燥预示着补水保湿时节的到来。如果不及时给皮肤补水造成皮肤缺水，皮肤就会显得干燥、发黄、无光泽容易出现松弛、皱纹。所以女人一定要重视肌肤缺水问题。特别是秋冬季，更要重视为肌肤补水保湿。

皮肤补水方法：

1、多喝水，定时定量喝水，多吃水果。

2、每周都要做一次去角质，去角质后皮肤会显得光滑细腻更容易吸收水份。

3、多用温热水洗澡，热水可以给皮肤补充水分；沐浴后，趁身上水分未完全干之前，涂抹滋润乳可以使皮肤内水分保持长久，延长滋润效果。

4、每次洗完脸后都要用柔肤水，然后用润肤乳/霜(油性皮肤的话选择润肤乳不要用霜)。柔肤水可以补水锁水的作用，润肤乳起到滋润保护皮肤的作用。

5、每周1—3次的补水面膜，可以根据自己的情况而定。

在面膜的选择上，推荐使用妙医医用冷敷贴。妙医面膜是采用专业提取技术，采用温和配方，以药物为基础，它能给皮肤注入健康和活力。这也表明妙医冷敷贴安全性，因为它的成分比较简单，因此引起过敏的概率也更小。

妙医冷敷贴目前有三款，主要的疗效是补充水分、缓解过敏、淡化色斑等，使用面膜时需要沿产品包装缺口撕开包装袋，取出本品，将本品展开后贴敷于皮肤，轻压使无纺布紧贴皮肤，贴服时间每次不超过40分钟，日常护理每天1片，皮肤受损情况下，每天2-3次。

妙医医用冷敷贴使用方式：沿缺口撕开包装袋，取出本品，将本品展开后贴敷于皮肤，轻压使无纺布紧贴皮肤，贴服时间每次不超过40分钟，日常护理每天1片，皮肤受损情况下，每天2-3次。