补水是直接给细胞弥补水分，不只可以润泽皮肤表层，还能深化与皮肤与缺水细胞的紧密结合。给肌肤补水是很重要的，来看看如何补水，了解一下吧。

1.只有身体滋润才水润

随着季节的变化，膝盖、关节、手肘部位经常会发生干燥脱皮的现象，因此洗完澡后，可在干燥部位涂抹身体乳以改善脱皮的现象，让肤质更显水润。

2.定时补水，定时喝水

长期处于干燥的环境中，更应该假期补水意识，随时在肌肤表面喷洒水分是很有必要的，2小时喷一次。当然也不要忘了喝水。真正有效的饮水方法是连续以整杯水（200-250毫升）喝完为止，而不是随便和一两口解解渴。

3、保湿精华加面霜更锁水

精华营养含量高质地轻盈，可以作用于肌肤深层，是护肤品起作用的关键。但是精华又不能像面霜一样在肌肤表面形成一层保护膜，容易流失，所以正确的做法是先用精华，再用乳液，再涂上面霜。不过不同的肤质所选取的面霜是不一样的，面霜要根据自己的肤质进行选择。

除去以上方法外，也可以通过面膜进行补充。面膜就像一剂强心剂，可以给皮肤快速补充水分，然后到达补水的作用，妙医医用冷敷贴特有滋养、保湿成分，极易吸收，可迅速提供肌肤的深层补水护理，令肌肤维持在最优的水合状态，顷刻间即能恢复神采。妙医医用冷敷贴非常柔软，与肌肤的贴合度很好，能够完美地贴合肌肤，使肌肤能够更多地吸收到面膜里面所包含的营养成分，长期坚持定期敷面膜，一般是一周两次，可以使脸上的皮肤保持不缺水的状态。