女性贫血表现为口唇、面色及指甲苍白；疲乏、无力；睡眠障碍；心悸、心慌；头晕、耳鸣、眼花；月经量减少，月经失调；食欲不振、消化不良等。血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。

我们可以使用阿胶，补血滋阴，为补血佳品，遵循中医理论血能载气，气能助血，气血互生，因此补血，必须配伍红参，党参等补气血药同用，气血双补，治疗贫血的效果会更好。复方阿胶浆就含有这几种中药，并增加了山楂，健脾开胃，助药吸收。

我们可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡，增强机体免疫力。中成药作用缓和，对于失血性贫血、缺铁性贫血、营养性贫血都有显著疗效。另外在治疗贫血期间饮食上多吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。多吃丰富的水果及蔬菜，补充微量元素及含铁丰富的食物，药食同补效果会更快。需要注意感冒病人及脾胃虚弱者不宜服用本药。

我们除了饮食和补血营养品外，我们建议生活习惯要改变，避免熬夜，保持心情舒畅，定期的复查，建议饮水时候可以泡红枣水和枸杞水，饮水量尽量在2500ml左右，适当的锻炼，比如：瑜伽、跑步，都可以增强体质。

贫血轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为气血互生互助，气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。

我们要坚持调理1~2个月，时间太短，调理效果并不是很好，贫血就得慢慢纠正，太快了反而不太适应，我们要遵医嘱服用，不可自行增减药剂，以免发生不良反应，饮食和运动，搭配补血营养药剂，你的贫血会调理好的，避免工作劳累，早发现早预防。

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