鼻炎是一个比较难缠的疾病，致病因素比较多，治疗起来病程长，很多人因为没有办法坚持或者是不愿意长期服用药物导致治疗差甚至失败，这类型患者可以适当寻找一下其他治疗方法，比如外用或者熏洗，避免用药也对治疗鼻炎减轻症状有效，今天我们就来看看这些方法。

1、苍耳子油外用

苍耳子油俗称鼻炎油，可用于鼻炎、鼻窦炎，特别是对有鼻塞症状的患者有效。我们取苍耳子50g，捣碎加芝麻油，然后开始炒，一直炒到苍耳子变黑，关火继续浸泡，等到炒出来的油冷却后，去掉苍耳子渣，将油装瓶。每天用棉签蘸上苍耳子油搽于鼻甲上，一天3次，使用多次以后会有一定效果。

2、熏洗法

辛夷15g, 金银花15g, 蒲公英10g, 紫花地丁10g, 防风10g, 蝉蜕5g, 黄芩10g, 牡丹皮8g, 菊花8g, 白鲜皮10g, 白附子8g, 桂枝8g。将以上药物水煎取500mL药液, 趁热用药液蒸汽熏鼻,每日熏洗3次，多次使用以后有一定效果。平时不想熬药的时候，也可以用热水熏蒸，能够增加鼻腔湿度，减轻鼻炎症状。

3、鼻腔清洗

鼻腔冲洗可用于鼻腔各类型疾病的辅助治疗和日常防护，临床治疗指南A类推荐使用，安全有效。鼻腔冲洗可通过冲洗液将鼻腔内的灰尘、痂块、鼻涕、细菌和过敏物质如花粉和螨虫等冲出鼻腔，能够通过增加纤毛摆动频率、提高纤毛传输速率等方式提高鼻黏液纤毛的传输功能，加快清除鼻腔内的分泌物，减少炎性递质分泌，缓解黏膜水肿症状。

日常生活中我们可以选择lean乐恩洗鼻器在家里进行鼻腔冲洗，lean乐恩的L型喷头有非轴向专利技术，可以调节冲洗液的方向和角度，对准额窦及鼻腔穹顶后，水流直接有效地冲洗，对吸入的致病源、致敏原尤其是花粉等物质有很好的清除效能，适用于各类型鼻炎患者。

lean乐恩洗鼻器除了L型喷头，还有针对鼻窦手术后的H型、S型喷头，适用于上颌窦、蝶窦和筛窦手术后直接冲洗手术部位，大家可以根据自己的情况选择相应的喷头。除了积极治疗以外，还需要注意日常饮食清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物及腥物，以增强身体免疫力。平时注意保暖，尽量避免感冒，多参加体育运动，日常可以用冷水洗脸，都是可以提高身体素质的。