近几年来，生活中血糖高的人比起以往有增长之势，因为现在市面上很多的产品含糖量极高，许多人控制不住多吃几口，长期下去血糖就会慢慢的升高。

患有糖尿病的人，饮食和用药方面都需要特别注意，但是不少人却因错误的方式进入了一个个误区里面，影响了糖尿病的治疗。



4个因糖尿病造成的危害，需要你了解

1.影响免疫力

当我们的身体处于高血糖的状态时，机体就不能够很好地吸收利用葡萄糖，从而导致大量营养流失，最终导致免疫力下降。如果免疫力下降，是很容易感染其他疾病。

2.破坏血管

如果血糖升高了，会导致我们身体上的血液循环系统出现障碍，引发一系列的问题，不仅对血管有一定的破坏，对身体影响也是很大的。如果严重的话，还会引起毛细血管堵塞，间接导致我们的视力下降，出现问题。

3.代谢系统出现问题

当血糖升高时，人体内含有的蛋白质以及脂肪都会出现一定的代谢絮乱问题，同时引发其他并发症。严重的情况下，还会导致昏迷，影响生命安全。所以，对于血糖问题，我们一定要引起足够的重视。

4.人体神经系统受损

如果血糖升高了，就会导致细胞内的糖醇发生聚集现象，从而使得神经细胞不能够及时的得到充足的血氧供应，导致神经细胞出现营养不良和障碍性的改变，间接引发梢神经炎、植物神经紊乱等等的神经系统疾病。



血糖正在升高的4个信号，占2个以上需要小心

1.爱吃垃圾食品

垃圾食品中往往含有大量糖、盐和脂肪的食物，人体摄取这样的食物时，消化道会分泌出一种能刺激进食中枢的物质，让人感到饥饿，有暴饮暴食的冲动，进而导致血糖紊乱，长期食用会增加糖尿病风险。

2.吃饱就睡

偶尔一次不必担心，如果经常吃饱就睡，并且饮食结构不合理即可导致血糖升高。饮食中精制面粉和含糖饮料、食物等碳水化合物比重太大，导致血糖突然升高，胰腺需要"努力"产生更多的胰岛素。长此以往，将发生慢性胰岛素抵抗。

3.血压高

临床上许多高血压病人都伴有糖尿病，而糖尿病也较多地伴有高血压，两者被称为同源性疾病。有研究显示，病史超过5年的高血压患者，大约有40％会患上糖尿病。

4.体重超重

肥胖是引起2型糖尿病的一个重要原因，大多数糖尿病前期患者体重都超标。



失眠会引起血糖升高吗？

吉安市中心人民医院神经内科主治医师陈丽平表示：如果患者长期失眠，患者有可能会导致内分泌失调，患者有可能会出现血糖，血压增高，所以，如果患者长期出现失眠，我们建议患者一定要到正规的医院进行治疗。

失眠可以有很多种病因导致，有些是原发性的失眠症，比如患者因为存在睡眠习惯的不好。一些患者喜欢躺在床上看手机，玩电脑，看书，这些患者可能容易出现入睡困难，睡眠维持困难的情况。这些患者如果时间比较长的失眠，容易导致机体出现应激反应，导致血压，血糖的增高，患者需要及时的应用调节睡眠的药物进行治疗。

@喜鹊医生有话说：体重如果在某一个时段突然下降，考虑可能是否因血糖升高引起的，因为如果人的胰岛出现了一定的问题，那么人体对于葡萄糖的利用率就会下降，从而使蛋白质以及脂肪的消耗变得更多。