对糖尿病有所了解的人都知道血糖值对于一个人的健康有多么重要。　如果一个人的血糖总是升高的状态，那么就说明他有高血糖的问题，存在糖尿病风险。但是有一些人只是偶尔发生血糖升高，并不是经常高血糖，这就难以判断自己是否有糖尿病风险，不知道是不是正常现象。那么，血糖偶尔升高是正常现象吗？

首先需要明确的是，血糖是个波动值，并不会一直不变，血糖会根据人的饮食状态，如食物类型、吃饭时间和情绪以及作息状态的变化而上下波动。健康的人在饥饿状态下或者进行剧烈运动之后，会出现低血糖的情况。在这时候如果突然进食，或者补充高热量的食物，血糖会在短时间内迅速回升。但只要是胰岛功能正常的人，这时胰岛就会迅速分泌胰岛素，将血糖控制住。因此，没有患有糖尿病的人即使血糖发生明显波动，或在短时间内超出少许，也会很快下降，并不会持续很长时间。而且这种状况只是偶尔出现，并不会经常发生。

相反的，如果血糖迅速升高，并且长时间没有回到正常值范围内，那么就说明人体无法自身调节血糖，有高血糖的风险，这时就需要密切关注自己的血糖，每天对血糖进行检测。如果连续多天都持续高血糖，就需要到医院进行检查，确诊是否为糖尿病以及糖尿病的类型。

如果不知道血糖正常值的话，可以接着往下看。

1.当空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升（120毫克/分升）、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升（140毫克/分升），2次重复测定可诊断为糖尿病。

2.当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升（100毫克/分升）以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升（115毫克/分升）以上，应做糖耐量试验。

3.当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升（200毫克/分升）时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显著增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。

如果确诊糖尿病类型，应当及时制定诊疗方案，以免耽误治疗。平时在饮食上要多加注意，也可以通过饮用参花消渴茶来控制病情，参花消渴茶是由辽宁德善药业股份有限公司生产，有滋阴补肾、益气生津功效，可治疗Ⅱ型糖尿病气阴两虚、肾气不足证的茶剂型药品，对改善糖尿病患者口渴喜饮、多食易饥、倦怠乏力、腰膝酸软、烦热失眠等症状有很好的效果。

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