想要获得异性缘，许多男士都明白保持良好外表的重要性，但是除了服装发型，还有一处经常被人忽略，那就是牙齿。一口整齐洁白的牙齿不仅让人觉得赏心悦目，而且口腔状况良好则不容易产生口气，偶尔接个吻什么的也没有后顾之忧。经常刷牙不仅能让男人维持良好形象，它还有另外一项重要任务，那就是……

不好好刷牙会引起勃起障碍？

经常刷牙不仅能够降低男性患牙周病的风险，同时还能一定程度上降低勃起功能障碍的可能性。也许男性会有疑问，我上面的口怎么就和下面的勃起联系起来了呢？这两个风牛马不相及的地方其实是存在关联的。这是因为如果患上严重的牙周病，并且没有得到及时治疗的话，产生的炎症会通过毛细血管进入血液循环系统，进而影响向阴茎供血的血管功能，最终导致勃起障碍的发生。为此，土耳其科学家经过对两组参与者对照分析，发现存在严重牙周病的男性患勃起功能障碍的风险是牙龈健康男性的3.29倍。

稍微了解过勃起障碍的人都知道，男性性功能是和血管息息相关的，比如心血管出问题就容易产生勃起障碍。所以血管出现问题最早的信号也往往是阴茎无法顺利“起立”。这是因为阴茎海绵体动脉平均直径比脑动脉要窄，所以一旦血管发生堵塞或者出现炎症，势必会从细小的血管处开始。

刷牙和勃起之间的联系看似玄妙，其实也很好理解，勃起障碍除了器质性病变外，还有一个重要成因就是心理因素。不好好刷牙，接触异性时，女性因为口气而拒绝亲密，多少会对男性造成打击，久而久之就容易产生压力引发心理性的勃起障碍。

所以不论从那方面来说，好好刷牙都是男性的必修功课呀。而如果发现自己现在已经有了勃起功能障碍，可以通过一些药物来治疗。比如“伟哥®他达拉非片”，伟哥®他达拉非片是国内通过一致性评价的他达拉非片，剂量小，不良反应少，安全性高，无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高性交成功率。

结尾附送预防牙周病的小贴士，祝所有男性的丁丁跟牙齿一样硬挺。

选择好牙刷

手动牙刷应选择刷头较小，刷毛软硬和长度适宜，刷毛顶端磨圆钝的牙刷，因为这种牙刷能避免损伤牙龈和牙齿。电动牙刷在去除菌斑，减轻牙龈炎症，减轻对牙龈的损伤，减少细菌的黏附和生存，减少着色方面优于手动牙刷。

刷对牙

以先左边后牙区，再中间前牙区，最后是右边后牙区；先上颌再下颌；先外再内再面的顺序刷牙。每天早晚各一次，每次至少2分钟，推荐Bass刷牙法。

使用牙线

刷牙能除去牙齿光滑面85%的菌斑，但不能有效地去除牙齿邻面的菌斑，如能合并使用牙线，牙齿邻面菌斑的清除率可大大提高。而且食物和软垢会嵌塞于牙间隙，所以除了定期刷牙，每天还应该清洁牙间隙，以免牙菌斑堆积。