你的月经正常吗？怎么算不正常？比如颜色重、有异味、痛经等。每个月经期都会伴有痛经，这使的睡眠不足，饮食不佳，没有时间学习和工作。 如何使痛经消失？ 首先，您需要了解痛经的原因。知道原因之后才能对症治疗。那引起痛经的原因是什么？这些因素可要看仔细了。

引起痛经的原因是什么

1.女性经前食用生冷食物。女性月经前期食用冷饮及梨等生冷食物，会造成痛经。

2.女性患妇科疾病导致。如子宫内膜异位症、盆腔炎、子宫腺肌症、子宫肌瘤等。子宫内放置节育器也易引起痛经。

3.女性出现内分泌失调也会导致痛经。月经期腹痛与黄体期孕酮升高有关。

4.过多服用药物引起。女性过多的使用激素物，也是会导致痛经的发生。

5.精神、神经因素。女性的心理压力过大或是长时间久坐导致气血循环变差、经血运行不畅，也会导致痛经。

6.子宫发育原因。女的子宫发育不佳后，就会导致女性血液供应异常，导致子宫缺血，而导致女性痛经。

7.子宫位置异常。女性的子宫位置不正常也会导致女性痛经，如子宫后屈或前屈，会影响经血通畅而致痛经。

8.遗传因素。遗传因素是最严重的一条，所以未生育的女性要注意，以免遗传给女儿。

出现痛经怎么办？

中医认为痛经主要是由于气血亏虚、气滞血瘀引起，一般西药难以对因治疗，中医药经过长期临床实践积累了许多有效治疗方法，见效快，确切。比如千金益母颗粒，成分里的益母草、川芎、当归、木香等皆为活血化瘀、止痛调经的中药材，针对女性气滞血瘀所导致的痛经治果颇高。

益母颗粒不仅止痛，更可调理

益母颗粒为活血行气中药，增强了行血止痛效果，对淤血阻滞所致的痛经确切。轻度痛经可以每日服用两次益母颗粒。

另外，除了服用药物缓解痛经外，还可以参考以下方法。

1.服用维生素。

许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，最好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。

2.补充矿物质钙、钾及镁矿物质，也能帮助缓解经痛。

服用钙质的女性，比未服用的女性痛经少。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及月经期间，增加钙及镁的摄取量。

3.少食含的食物。

咖啡、茶、巧克力中所含的，会使你神经紧张，可能加重月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。

4.保持温暖。

保证身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。女性应多喝热水，也可在腹部放置热敷袋或热水袋，一次数分钟，或用艾条炙小腹。

引起痛经的原因是什么？如果以前不知道，现在对痛经有了更多的了解了。很多人都经历过痛经，但只要知道原因，对症治疗之后，即可缓解。