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药流后补气血吃什么比较好?

药流后补气血吃什么比较好? 全民健康2020-05-22 638次阅读

药流后会出现流血多的情况,易导致气血不足。气血不足时看起来比较憔悴,久而久之会非常显老。爱美之心人皆有之,作为女性是最忌讳自己变老的,因此,当气血不足时,要及时调理。如果等到满脸皱纹时,调节效果会不那么明显。那么,药流后补气血吃什么比较好?知道了这些保养秘籍,就偷着乐吧。

女性在药流后药流后身体虚弱,会出现气血虚,需要有足够的休息时间,可通过饮食和药物调理的方式来补气血。

补气血吃什么比较好?

1. 改变膳食结构补气血

各位女性应该要改变膳食结构,少吃不利于补气血的食物,如冷饮、油炸食品等。多吃一些营养丰富的食物,例如红枣、胡萝卜、阿胶等,从食补方面入手补气血。

药流后补气血吃什么比较好?

2. 中药调养补气血

药物流产后身体会相对虚弱,容易继发贫血和营养不良等,一般药流多久能恢复因个体差异,子宫的恢复、身体的恢复,大概需要一个月的时间,可能需要来一次正常月经才可以完全的恢复。通常建议气血两虚兼血瘀证产后腹痛服用“补血益母丸(颗粒)”有较好效果,需要注意意多休息,避免劳累,避免,保持清洁卫生。

“补血益母丸(颗粒)”三大功效

1.升血象:促进造血细胞生长增殖,使失血性贫血RBC、Hb恢复至正常水平。对抗环磷酰胺损伤所致的血细胞减少,使WBC、Hb、RBC明显升高。

药流后补气血吃什么比较好?

2.养子宫:收缩子宫内膜血管,缩短凝血时间,消除子宫淤血和促进子宫复旧。促进子宫内膜生长,改善子宫内膜容受性。

3.强免疫:提高巨噬细胞吞噬功能,增加血清溶血素抗体水平。改善产后术后神疲乏力、少气懒言症状。

药流后补气血吃什么比较好?

多吃红枣、阿胶等食物,也要通过中药来调节。当然,也要注意自己的心态。因为平和的心态和良好的心情,是女人保养气血的前提条件,有利于身心健康,还能旺盛造血功能,促进经血调节,达到精力充沛、面色红润的效果。另外,想要身体好,还可以做适量运动来补气血。选择做一些温和的运动,如瑜伽、有氧运动和太极,这不仅可以锻炼身体,还可以促进血液循环。 

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