家长都希望孩子健康成长，但是挑食厌食却是孩子的常见问题，如果不及时调理，孩子成长所需的营养就难以从食物中摄取，从而影响孩子的身体发育。那么，小孩挑食厌食怎么办?下面就一起来看看吧。

小孩挑食厌食怎么办

家长应该及时调整饮食结构，给孩子吃的食物要多样化，不仅种类多，制作方法也要多样，这样才可以有效改善孩子厌食挑食症状，如果孩子实在不喜欢吃某种食物，可以切碎、磨泥、打汁或以模型切割等方式改变形状，再加入其它食物一起烹调，这样孩子就可以吃一点，身体摄入的营养才能全面。

构建轻松饮食氛围对于孩子的进食也很重要，很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声呵斥，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐心的劝导，用柔声细语去说服孩子吃饭，而且开开心心的吃更有利于消化吸收，因此吃饭时大人一定要有耐心，千万不要打骂孩子，也不要让孩子边吃边玩。

小孩挑食厌食不能忽视补脾的重要性，中医认为，脾为后天之本，它统领着整个消化系统，肩负着消化吸收的艰巨任务，非常重要。脾的主要作用是运化身体所需的营养物质和水分，为身体的各个器官及生长所需输送养分。但是“小儿脾常不足”，宝宝正在生长发育初期，脾胃还没发育完全，十分娇嫩。再加上宝宝若饮食不节，无论是暴饮暴食、挑食、饮食不规律、还是过食生冷食物，都容易损伤到脾，引起脾虚。

小孩子挑食厌食?快用丁桂薏芽健脾凝胶

脾虚则运化失常，常会引起挑食、厌食等症状，针对这种情况，一定要从根本上健脾。脾好了，孩子才能胃口好，吃饭香，身体棒!家长可以使用丁桂薏芽健脾凝胶帮助孩子调理脾胃。丁桂薏芽健脾凝胶由山药、大枣、薏米、白扁豆、山楂、麦芽、莱菔子(萝卜籽)7种成分组成。健脾又益胃，标本兼治，能从根本上改善孩子因脾虚导致的不爱吃饭、厌食问题。而且这些成分既是药材，也是常见的食物，天然安全，可以放心地给宝宝食用。

通过以上内容的介绍，相信大家对小孩挑食厌食怎么办已经有所了解了。孩子正处于成长发育的关键时期，长期挑食、厌食很容易营养缺乏，对身体成长发育极为不利，所以家长们一定要重视起来，及时改正宝宝的挑食、厌食习惯。