马齿苋是我们常见的一个中药的食材，它也是药食同源的，在春夏的季节中可以在田野中都发现这种肉质的草本植物名叫马齿苋，别名可以叫蚂蚱菜、麻麻菜、长寿菜等等。马齿苋的功效是清热解毒、利水祛湿、散血消肿。

它的副作用：

第一点是药三分毒，药食同源的药物也不例外，药食同源相对于其他的一些中药的安全性相对较高，只不过有一些特殊的人群不适合吃这些中药可能会导致一些不良反应的发生，比如说马齿苋它是寒凉之品，腹部受寒引起腹泻的人是不建议吃马齿苋的，马齿苋它只适用于湿热型的腹泻可以服用。       

第二点就是孕妇是要禁止吃马齿苋，这个中药或者是野菜的，马齿苋它是寒凉之品，它有滑利和滑胎的作用。

第三点是如果吃中药，药方里有鳖甲就要注意，马齿苋是与鳖甲相克的，是不能同服的，在中药里面有十八反，十九畏，马齿苋和鳖甲就属于十八反中的一种，是相克的，是不可以同服，会产生毒副作用的。马齿苋它的一般的不良反应主要是有一些大剂量的情况下可能会出现恶心呕吐的一些症状，比如说脾胃虚弱的人、受凉引起的腹泻、大便泄泻的患者使用这个药物的是不太适合的，可能会加重之前的一些症状。