最近，在白癜风治疗群里看到：有人说，“用马齿苋煮水涂白斑长了很多小黑点”；也有人说，“喝了不少马齿苋的汤汤水水没啥用”。

为什么会这样？马齿苋对白白复色到底有没有帮助?

马齿苋，又称马齿菜、蚂蚁菜，瓜米菜等，还有“全草供药用”的美称。马齿苋虽然药用价值丰富，但在治白方面，缺少初步临床试验的证明，暂未得到白癜风医学界大佬们的认同。那么，很多人说马齿苋能帮助白白复色，是真的吗?

马齿苋含有一定的光敏性物质，用对了马齿苋是能帮助我们治疗白白的!

▼马齿苋+光疗方法

马齿苋外用相当于光敏药，一定要配合照光才有效。

马齿苋+光疗法是最简单粗暴，也最有效的方法。

方法：新摘回来的马齿苋捣碎成汁，涂抹在白白处，半小时后进行照光，照308/311都可以。

需要注意：有人对马齿苋过敏！为避免过敏，建议想尝试马齿苋帮助复色的白友先小面积测试，若不过敏，再涂抹使用。

▼孕期白友，禁用马齿苋

马齿苋属于寒凉之品，脾胃虚弱的人进食容易引起腹泻。

百科上介绍马齿苋有滑胎的作用，所以，如果在孕期，千万别用马齿苋!！

孕期、哺乳期白友治疗需谨慎；选择正规医院就诊，谨遵医嘱进行治疗；不可随意听信偏方、自行用药。

有白友说，“我吃了不少马齿苋，还是一点效果也没有啊！”

吃凉拌马齿苋或喝煮的马齿苋水之所以没有很好的作用，是因为内服吸收很有限，基本上都被消化分解了。马齿苋能否治疗白白，促使黑色素恢复，在这个问题上并未得到广大医生的认可。临床上也没有明确的研究和案例，马齿苋并没有纳入白癜风治疗疗法中，对于使用者的体质也没有明确划分。马齿苋虽然对部分白友有效果，但人与人之间存在差异，马齿苋并不适合所有人。

因此，关于马齿苋，白友们只需记住一点：马齿苋只是民间偏方的一种，不是医学界明确治疗白白的药。治疗白白，一定要选用科学有效的疗法，坚持规范治疗。

▼治疗白白的科学方法

临床上治疗白白常用光疗法、自体表皮移植术、外用药物和口服药物等多种方法，其中光疗法包括308准分子光、308准分子激光及窄谱UVB。308准分子光是医学界公认治疗白癜风的最佳疗法之一。其具有波长单一、能量高和靶向精准等优点，对照射点之外的周围皮肤没有损伤，每周照射2-3次可达到较好的复色效果。