戒烟会出现胸闷是戒烟后常会出现的一个现象，是因为之前吸烟对尼古丁有过度依赖，突然戒烟会影响机体的反应，至于胸闷的持续时间是不固定的，与戒烟方式有关，比如“干戒”，肺部焦油量消除慢，咳嗽持续时间长，症状缓解慢。

那么，通过什么戒烟方式，可以减缓胸闷持续时间呢？

戒烟者可以通过零食、泡澡、心理暗示等方法，转移注意力，还可以遵医嘱结合药物治疗，有效戒烟。常见的药物有尼古丁替代药物和非尼古丁替代药物两种，但是，尼古丁替代药物有神经毒性，还可能会导致皮肤癌，而非尼古丁替代药更加安全有效。

非尼古丁替代药的代表药物悦亭-盐酸安非他酮缓释片，适用于辅助戒烟。悦亭直接作用于中枢成瘾通路，缓解戒断症状，而且不会增加体重，能够改善戒烟情绪，无成瘾性，降低吸烟者对尼古丁的渴求，而且副作用少，胸闷持续时间短。但是，需要注意的是癫痫发作患者，或使用其他含安非他酮成分药物的患者，及对安非他酮过敏的患者需要避免使用。

所以，戒烟者可以借助药物科学戒烟，减少胸闷持续时间。如果需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。