气滞血瘀这种疾病多与情志不畅、外邪侵袭等因素相关，其调理可加强有氧运动、泡热水澡、疏通身体当中的脉络，达到行气活血的效果；多食用疏肝理气的饮食物，如白萝卜、柑橘、山楂、柠檬、黄酒、红葡萄酒等；温通气血的食物，如、茴香、桃仁、大蒜、生姜、洋葱等，长期气滞血瘀的患者，还应根据情况，配合药物调理，比如柴胡、当归、红花等，也可用使用中成药定坤丹调理。

气滞血瘀的危害：

气滞血瘀是指气机郁滞而致血行瘀阻，是身体当中的气血不通畅而导致的疾病，可出现肝脏经脉部位局部胀、闷、痞、痛；胁下有痞块，疼痛部位固定不移。面色晦暗，妇女可见痛经、闭经，或经色紫暗夹有血块，其特点是起病缓、病程长。在很多的女性身体当中都会出现气的运行不通畅而导致血液瘀滞，容易急躁和暴躁，并且女性会出现月经不调，月经暗红有血块等情况。因此，当出现气滞血瘀的时候需要及时进行调理，才能够更好地缓解身体当中气滞血瘀的情况出现，临床上常采用广誉远定坤丹用于气滞血瘀的调理，其汇集了八大经典名方，精选30为道地药材，其中三七、西红花、红花具有活血、解郁的作用；柴胡、香附、延胡索、乌药能够疏肝理气；含有鹿茸、杜仲、枸杞、白术等，能够补肾健脾。药物补而不滞，气血肝脾肾同时兼顾，可用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。通调补三效合一，有效调养胞宫，改善卵巢功能。

注意事项：

患者在积极药物治疗的同时，要注意规律的作息、保持积极的心态等良好的护理干预，以利于疾病的治疗和机体的恢复。如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。