在日常生活中，我自己经常用一些祛斑霜，因为祛斑霜中含有抑制黑色素形成的物质，可以淡化色斑，给皮肤提亮。但是需要注意的是，它里面会有荧光物质，虽然有美白作用，但是对皮肤是有一定伤害的，所以需要慎重使用。
还可以通过喝柠檬水祛黄，我平常在日常喝水的时候会添加柠檬，因为柠檬中含有多量的柠檬烯，苦素和维他命ABCD等物质，有助于消除疲劳，改善肌肤工作能力。

柠檬酸不仅能防止和消除色素在皮肤内的沉着，还能软化我们的皮肤角质层，长时间坚持喝柠檬水，不仅可以让我们的皮肤变得更加白嫩，防止皮肤血管老化，消除色斑，色素，还能防止动脉硬化。
在我们的日常生活中，我们要注意有规律的生活作息，在饮食习惯上也要有一定的注意，我们可以多吃一些补气血，调理脾胃的食物，还可以多吃一些含有丰富维生素的食物，可以美白皮肤，比如樱桃，红枣，桂圆，葡萄等，这些可以使皮肤更白嫩，但是要注意避免暴饮暴食。在我们吃的东西中，尽量少吃辛辣刺激和油脂高、高热量的东西，主要以清淡为主，可以多吃一点鱼肉、鸡肉之类的。
在每天早上洗脸的时候，可以在我们的洗脸水中添加一点儿白醋，也可以美白肌肤。而在使用的护肤产品中，我们可以使用一些带有美白，祛斑，淡斑功效的护肤产品，面霜或者是精华液。