牛皮癣就是我们所说的银屑病，就是我们常见的慢性复发性炎症性的皮肤病，它的病因并不是特别的清楚，目前认为银血病是遗传因素与环境因素，精神因素、吸烟饮酒等多种因素相互作用的多基因遗传病。

牛皮癣患者是可以适当吃牛羊肉，但是不可过多。为了避免营养不良，我们对饮食不做过多的限制，特别注意，过敏性食物和刺激辛辣的食物不能吃，比如：辣椒、大蒜、麻椒等辛辣刺激物少吃，这些食物中有较多的动物蛋白，还有很多的辣椒素，摄入人体之后会加速全身血液循环，会诱发皮肤过敏。

通常一般水果、蔬菜、肉类、鸡蛋、牛奶等都可以食用。在治疗银屑病时，应注意选择外用药物，避免过量口服药物，以减少对身体的毒性副作用。我们临床常用的有：欣比克本维莫德乳膏，
这个乳膏主要是用于局部治疗成人轻至中度稳定性寻常型银屑病。

欣比克本维莫德乳膏治疗银屑病的3大优点

①不含激素，是一种非激素小分子化合物
②复发率低：与卡泊三醇对比：中位复发期更久，欣比克：9个月；卡泊三醇：3-4个月
③2019年获批上市，全球首创、拥有完整自主知识产权的国家1类新药、国家“重大新药创制”科技重大专项成果。

欣比克的用法用量

1、皮肤局部外用，每日两次，早晚各一次，均匀涂抹于患处，形成一薄层即可。每日最大使用剂量不超过6g，治疗面积不应超过体表面积的10％。
2、患处皮肤涂布本品后严禁日光照射，在自然光照下也需注意采取避光措施。（一定要做好防晒）临床用药总时间最长不得超过12周。
3、本品仅供皮肤局部外用，不可用于头面部、口周及眼睑部、腹股沟、肛门生殖器等部位。用药后请立即洗手。

预防银屑病，做好健康教育

1、合理饮食，保持营养的均衡。我们建议日常多吃蔬菜和水果，不建议吃辛辣刺激食品，以免产生皮肤过敏。

2、坚持好的心情，放松心情。银屑病与我们的情绪有很大的关系，所以我们不要过于生气，脾气暴躁，精神紧张，工作压力大等，可以适当的放松自己身体，如果我们的身体长期处于一个紧张的状态，我们可能会诱发银屑病。

3、避免熬夜，提高自身免疫力。我们每天保证充足的睡眠，不要熬夜，会降低自身免疫力，平时增加运动，跑步、散步、瑜伽等活动，促进细胞、血液的循环，增加蛋白组织的活跃度等。

4、要预防感染，避免用手去抓、挠皮肤。慢性疾病是银屑病诱发的一个重要因素，比如感冒，支气管肺炎都是银屑病发展的因素，我们要平时预防感冒和疾病，注意保暖，根据天气变化，适当的增减衣物。

银屑病是一种慢性免疫性皮肤病，它是很容易复发；所以除了常规的治疗外，建议配合艾兰得多种B族维生素含片维生素C含片，提高免疫力促进疾病恢复，平时养成良好的习惯，戒烟戒酒，注意个人卫生干净，穿宽松的衣服，以增加舒适度。