宝宝积食，也就是人们常说的消化不良。

在儿童各个年龄段都可能会出现积食，但是以婴幼儿期最为多见。

据调查显示：有超过1/3的1岁以内宝宝都发生过以下喂养问题，如溢奶、便秘、胀气、腹泻、哭闹等问题。

宝宝积食一年四季均可发生，但是夏季温度和湿度都较高，宝宝积食的发病率会明显升高。

宝宝这几个异常表现可能是积食了

1岁左右的宝宝还不具备自我控制的能力，见到喜欢吃的东西就会停不住嘴，等到家长发现的时候可能宝宝的肚子已经吃的鼓鼓的了。

偶尔吃多一次，不会导致宝宝出现积食，但是经常乱吃，宝宝可要“受苦”了。

宝宝出现这些异常表现，爸妈们可要注意了

宝宝积食最主要表现就是食欲不振或是奶量下降，宝宝不愿意吃东西。爸妈们给宝宝喂了东西，在嘴里很长时间也不咽下去。

部分宝宝积食会出现腹泻症状，大便含有较多泡沫样未消化食物或奶瓣。同时，还会出现大便次数增多、大便酸臭味，并伴有腹胀、恶心、呕吐等症状。

导致宝宝出现口腔异味的原因通常包括：

• 清洁不到位：宝宝出现龋齿等口腔问题；

• 消化不良导致积食：如果给宝宝清洁口腔后，孩子嘴里还是有类似食物腐烂发出的酸臭味，爸妈们要注意了，宝宝有可能是积食了。

健康的宝宝舌苔是淡淡的红色，轻微发白。如果宝宝舌苔变厚发白，有可能是由消化不良、肠胃功能紊乱等原因导致的，爸妈们一定要多加注意。

如果宝宝存在积食问题，吃进去的食物在胃内长时间堆积，不但会导致宝宝出现各种不适，还会使营养物质很难吸收，影响宝宝生长发育，宝宝出现精神萎靡、脸色发黄等表现。

这样喂养可能正是宝宝积食的元凶

这种问题比较普遍，一些家长担心宝宝营养跟不上，经常盲目的给孩子喂食。除了每天的正常饮食，还会额外的给孩子添加牛奶、鸡蛋、各种补汤等食物。

虽然看着都是有营养的食物，但是却有可能加重宝宝的胃肠负担，最终影响消化功能导致积食。

还有的家长喜欢在临睡前让孩子喝牛奶、吃水果。

其实，这样非常不利于宝宝健康。临睡前进食，会使宝宝胃肠负担加重，不但影响孩子的睡眠，还有可能导致宝宝出现积食等问题。

虽然肉、蛋、奶等食物有利于宝宝的生长发育，但是如果长期大量摄入此类高脂、高蛋白食物，超过宝宝的胃肠消化功能负荷，很容易导致宝宝积食。

断奶后，宝宝的辅食选择常常是最让家长头疼的事。有些家长，甚至会让孩子吃跟自己一样的食物。

其实，宝宝的消化功能较弱。对于宝宝来说，有些食物成人吃了不会有什么问题，但是宝宝吃了却很难消化（如汤泡饭）。宝宝吃了这些食物后，就容易出现积食。