宝宝普遍存不爱吃饭、挑食、偏食的问题，有的家长认为饿一两顿，宝宝自然就吃饭了。这种做法不建议频繁使用，因为宝宝不爱吃饭其实原因有很多，家长应当做到具体问题具体分析。

       宝宝不爱吃饭的原因：

       1、宝宝的肠胃较弱很容易食滞，有时候并不是宝宝不愿意吃，而是吃不下。

       2、孩子生活时间不规律、饮食不定时定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少适量的活动，都会影响胃肠功能的正常运转，从而出现食欲不佳。

       3、吃饭的地方人多嘈杂、开着电视、成人吸烟饮酒、吵吵闹闹等，这样的环境都不利于孩子进餐。

       4、家长经常在孩子面前说哪种饭菜好吃、哪种不好吃，会给孩子以“暗示作用”，孩子听了这些话，很可能对某种食物产生反感，形成挑食、偏食的习惯。

       以上这些导致宝宝不爱吃饭、挑食、偏食的原因，家长们要留心，早发现早调理。

       那怎么样促进宝宝食欲呢？

       1、不吃油炸，冷饮等刺激的食物，临近吃正餐时不要给孩子吃零食点心。宝宝的脾胃较弱，刺激的食物会给宝宝的脾胃造成负担，易引起宝宝身体不适、食欲不振。

       2、多吃富含维生素C和微量元素的食物，比如：鱼、肝脏、蛋类、小麦、玉米、大豆、胡萝卜、橙子、西红柿等。当家长在准备这些食物时，可将其做得漂亮些，这样也能提高食欲。

       3、注意让宝宝喝水，不能等到宝宝口渴时才想到。含糖或含乳的饮品不能替代水。

       4、多运动，适量运动可以促进消化，让孩子运动起来，胃口也会调动起来。

       孩子食欲不振、不爱吃饭，家长们可以选用健民集团明星产品龙牡壮骨颗粒来配合治疗。其功能主治:强筋壮骨，和胃健脾。用于治疗和预防小儿食欲不振、消化不良、多汗、夜惊、发育迟缓等症状。

        循证医学研究表明，龙牡壮骨颗粒具有很好的健脾和胃的效果，可以起到调节孩子的肠胃功能、改善消化能力、促进对营养物质的吸收等作用，改善孩子食欲不振。

        在一项由湖北省中医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗小儿脾胃虚弱厌食症的队列研究中，将龙牡壮骨颗粒用于治疗49例厌食症患儿，结果显示总有效率达到98%。这说明，龙牡壮骨颗粒可以有效治疗小儿脾胃虚弱引起的“厌食症”。

       中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”