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孩子容易出汗、睡眠不好就是缺钙?警惕:补钙太多也会影响孩子

孩子容易出汗、睡眠不好就是缺钙?警惕:补钙太多也会影响孩子 医妈帮2020-06-01 1156次阅读
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相信每位宝爸宝妈都知道钙对孩子发育的非常重要,如何给孩子补钙几乎是每个家庭在“琢磨”的问题。

 

  • 孩子容易出汗,是不是缺钙了?
  • 孩子睡眠不好,是不是缺钙了?
  • 孩子学走路晚,是不是缺钙了?

 

但是,钙可不能乱补。在生活中,经常能看到宝爸宝妈们给孩子买很多补钙产品。其实,孩子还真不一定需要补钙。在孩子的日常饮食中,保证奶摄入,6个月以后的宝宝合理添加辅食,才是正确的。

 

补钙太多有害无益!

其实,科学喂养的孩子一般是不缺钙的,而给孩子盲目补钙的爸妈们,倒是不在少数。

补钙太多有哪些危害?

1、肾损伤

研究表明:钙并不容易被人体吸收,如果每日钙摄入量超过2000-2500mg,则有可能影响肾功能,引起泌尿系统结石。较大的结石不能随尿液排出,可能出现肾绞痛,严重者出现肾损伤。

2、囟门闭合

给宝宝过量补钙,使宝宝钙摄入过多容易导致前卤门过早闭合,会出现特征性面容——鬼脸综合征面容,严重者形成小头畸形,影响宝宝大脑发育。

囟门过早闭合宝宝会出现的特征性面容,表现为:嘴大、鼻孔朝天、眼距宽、上唇突出。

 

3、影响生长发育

过度补钙会导致锌吸收减少,缺锌会导致儿童味觉丧失,导致宝宝食欲不振,还会出现恶心、便秘、消化不良等症状,肠道对营养物质吸收不良,影响生长发育。

4、影响身高

补钙过量会使骨骼过早钙化,骨骺提早闭合,长骨的发育受到影响,宝宝身高发育受限。 

过量补钙还会影响心脏和视力功能,因此一些欧美医学专家建议,在2岁之前每日都要给孩子吃维生素D,而不是钙片。

如何判断有没有过度补钙?

明确喂养史宝爸宝妈们要回顾喂养史,判断喂养史中是否有肓目补钙、重复补钙和过量使用维生素D制剂的情况,临床上这几点是诊断钙过量的前提条件。 

 

体格检查

 

  • 检查宝宝前囟是否有过早闭合征象;
  • 骨骼X线检查,判断是否有骨龄提前及组织异常钙化;
  • 尿钙检查也可以判断是否钙摄入过量。

 

小编最后要提醒各位宝爸宝妈们:宝宝越小,补钙越要注意用量。

母乳及配方奶粉是婴儿首选的补钙食品。较大的宝宝每天吃300ml奶,加上蔬菜、水果、豆制品或鱼肉等,即可满足生长发育的需要。除去每日食物中的钙外,如果还缺钙,可以用钙剂补足缺少的量。

特殊情况,如患佝偻病等疾病的宝宝则需要补充钙剂,一定要在医生指导下服用。


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