炎热的夏季，很多人不喜欢“大汗淋漓”的感觉，但还有一部分人却觉得多出汗身体才会更健康，因为在排毒。真的如此吗？出汗真的能排毒吗？

实际上，出汗并不是真的在排毒，人体出的汗几乎都是水，里面包含的钾、氯、钙等所占比例很少，出汗与其说是在排毒，其实是一种新陈代谢的方式。出汗分为很多种情况，比如运动出汗、高温出汗、压力过大出汗等，出汗并不是越多越好。

警惕：头晕眼花出大汗

在高温的情况下，如果大量出汗，止汗后马上觉得头晕目眩眼花，说明很可能是中暑了。应马上补水、休息，如症状无法得到迅速缓解，就需紧急送医。

警惕：颈后大汗淋漓

如果脖颈后及发际线部位大量出汗、发冷，同时还出现面色苍白、手足震颤等症状就有可能是低血糖，应及时补充糖分。如症状没有改善，需及时送医。

警惕：小儿夜晚入睡出汗多

如果小儿在入睡后的前半夜出现头部明显出汗，醒来后汗就退去，无缘无故的出汗，家长们不要大意，可能是小儿汗症，又称“虚汗”。

中医在治疗小儿虚汗时，一般是补脾肺，益心肾以治其本，又固涩敛汗以治其标。龙牡壮骨颗粒在中医药理论指导下，针对儿童肺脾肾虚，气血精亏的病因病机，采用益气固表经典名方“玉屏风散”，健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得，不仅可以强筋壮骨，和胃健脾，对小儿多汗、夜惊、食欲不振、消化不良、发育迟缓的效果显著。北京中医药大学教授，国家药典委员会中医临床专业委员会主任高学敏赞誉：“龙牡壮骨上市三十年来，受到广大医生和消费者的充分信赖，可谓是‘三本理虚’理论皇冠上的两颗璀璨明珠”。

由天津中医药大学第一附属医院牵头开展的9家试验单位参与的一项随机双盲多中心临床研究，共纳入240例汗证患儿，采用对照组（龙牡壮骨颗粒模拟剂+维生素D滴剂）与试验组（龙牡壮骨颗粒+维生素D滴剂模拟剂）的方式，研究结果表明，在改善患儿多汗方面，龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于维生素D滴剂对照组。同时，对面气色差、睡不安稳、神情烦躁、大便不调等症状的改善率，也优于对照组。中华中医药学会儿科分会主任委员，天津中医药大学第一附属医院院长、儿科专家马融教授高度评价：“龙牡壮骨颗粒治疗小儿汗症疗效比虚汗停更好！”

宝宝夜间多汗的家长别忽视，可以放心试试龙牡壮骨颗粒。