ED又称勃起功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意的性生活，病程3个月以上。那要如何判断自己是不是得了ED呢？除了网传的豆腐黄瓜等分级自测外，临床上经常从阴茎勃起反应的快与慢、持续的时间、阴茎勃起的硬度来诊断勃起功能障碍，常分为以下4种：

正常：性欲要求正常，勃起反应迅速，勃起持续时间可至射精或中断性交后消失，勃起硬度可自由置入阴道，性快感良好，性交频度没有明显改变，自慰勃起反应正常。

Ⅰ°(轻度)：性欲要求基本正常，勃起反应迅速，勃起持续时间不稳定，有时出现不能持续现象，勃起硬度有时出现不能置入阴道的情况(偶然一两次则属正常，不在此例)，性快感基本正常，性交频率较以往少，自慰勃起反应基本正常。对于此类程度的勃起困难，多为暂时性心理刺激所致，不要有太大的心理负担，一般调节心情就可以自行恢复。

Ⅱ°(中度)：性欲要求减弱，勃起反应减慢，经常出现不能持续地勃起，勃起硬度经常不足以插入阴道，性快感消退，性交频度明显减少，自慰勃起反应勉强。

Ⅲ°(重度)：性欲要求消失，勃起反应全无，因此也谈不上阴茎的勃起的持续，完全不能置入阴道，无性快感。

引起ED的原因有很多，不良的生活习惯如吸烟、过劳等，还有焦虑、抑郁、紧张等心理因素都可能导致ED。在发现ED后，男性要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，坚持锻炼，多参加有氧运动，保持充足的睡眠，学会释放心理压力，另外也可以借助于一些助勃药物如最新上市的他达拉非仿制药欣炜歌。

欣炜歌是国内最新上市的抗ED药物，主要成分是他达拉非，是国内首个通过一致性评价的长效PDE5抑制剂，起效时间仅需半小时，有些人反应服用后20分钟即可起效，快于万艾可，持续时间长达36小时，可达万艾可的9倍，再也没有时间压力，自由选择性爱时间，更自然从容。万艾可的药效会受到高脂饮食或者饮酒的影响，欣炜歌则不会，不管是参加宴会还是适当饮酒，都不会影响到欣炜歌的药效。

欣炜歌适用人群广无论是轻中重度ED有无糖尿病、高血压、心血管疾病，都能显著提高性交成功率，而且欣炜歌剂量小，仅需20mg即可起作用，不良反应少，安全性高。