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怕冷、手脚冰凉怎么调理

怕冷、手脚冰凉怎么调理 妙手医生2021-04-08 6784次阅读

怕冷手脚冰凉从中医讲是气血不足、气滞血瘀的表现。气血不足最好可以通过中医药调理治疗,比如定坤丹等,是可以对症调理怕冷手脚冰凉的。在饮食上也就是吃补气的食物和补血的食物。一般来说补气的食物有牛肉羊肉糯米大豆等。补血的食物一般有黑芝麻胡桃肉猪血猪肝等。

气血不足、气滞血瘀的表现

中医认为气血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用,以维持其正常的生理功能,气血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。气血不足、气滞血瘀严重影响躯体健康,会出现一些全身的症状,其中气血不足会表现为畏寒肢冷、精神萎靡、疲倦无力、面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸等等

气滞血瘀主要表现为胸胁胀满,走窜疼痛,急躁易怒,妇女可见月经闭止,或痛经,经色紫暗有块,舌质紫暗或见瘀斑等等

中医调理气血不足、气滞血瘀

中医认为血虚则血流不畅,血液滞留成血瘀瘀血不除,新血不生。因此治疗原则在于补气养血活血化瘀。常用于调理气血不足的广誉远定坤丹具有滋补气血,调经舒郁的功效

中医讲气血不足是与肝脾肾三脏相关联的:肝藏血,主疏泄,能够调控气血的运行脾生血,主运化,脾胃功能良好,气血生化有源肾阳是人体的太阳,一身阳气的根本气血得温则行,得寒则凝。广誉远定坤丹精选30味道地药材,汇集八大经典名方,其组方中的西红花,三七,鸡血藤可以活血化瘀,红参阿胶熟地可以滋补气血,柴胡白芍、乌药疏肝理气,鹿茸、干姜、肉桂可以温经散寒,所以吃定坤丹是可以对症治疗怕冷手脚冰凉症状的。怕冷、手脚冰凉怎么调理

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