宝宝厌食的原因有很多，但主要分为两大类，可能是由于生理因素或病理因素所导致，想要解决孩子厌食，首先要明确孩子厌食的原因，再根据孩子的情况采取合适的解决办法。

1、生理因素：

宝宝厌食可能不是孩子本身出现了问题，很可能是由于所处的环境温度不合适，或活动量较小而导致孩子出现食欲下降的表现。这种情况下需注意在相对凉爽、通风透气的环境下进行进餐，并在日常生活中保证孩子充足的运动量，有助于孩子正常的食欲。当然如果喂养习惯不当也会引起孩子厌食，如家长强迫孩子吃饭且未让孩子自行参与进食的过程就可能导致厌食。所以应培养孩子良好的进食习惯，尽量在相对固定的时间、地点进餐，并且要让孩子参与进食的过程。在两餐间避免给孩子食用过多零食而影响食欲，同时可以使用孩子喜欢的餐具并让孩子参与食物的准备过程，均有助于促进孩子的食欲；

2、病理因素：

在患病的过程中，或者发病前，治疗期间，孩子总体的胃肠功能会下降，所以会出现厌食的表现。出现上述情况时家长无需过于担心，因为在胃肠功能减弱的情况下，摄入过多食物难以耐受。此时无需强迫孩子进食，通常随着疾病的恢复，食欲也会自行恢复。也有可能是锌元素的缺乏，导致的孩子厌食，家长也可在医生的指导下给孩子服用三精葡萄糖酸锌口服溶液，该药物可起到提高孩子食欲的作用，并给孩子补充微量元素-—锌。

孩子一旦出现厌食，不管是生理性还是病理性，家长都需要重视起来，虽不必过度担心，但需要引起家长的注意。如果是生理性的厌食，家长可不做干预，给孩子做些色香味俱全的饭菜引起孩子的食欲，如果是病理性因素，家长需尽快带孩子到医院就诊，明确病因，对症治疗，才能改善孩子厌食的情况。如需应用药物或想要了解更多药物知识，可咨询医师或药师，在其指导下合理用药。