男人是否纵欲和年龄、体质、性格、职业、环境、情绪、气候等多种的因素都有关系，最终还应该以个人实际的情况为主，不宜过于频繁，特别是有慢性疾病的人，纵欲过度容易引起疾病复发问题。 

 纵欲过度，日久还会引起神经衰弱，会导致身体衰弱，有损健康。而且房事过度还可能引起泄精过早、泄精过晚，甚至射精困难或阳萎、遗精等性功能障碍。适度而和谐的性生活可使夫妻感情更融洽，促进双方的健康、工作和生活，但绝对不可以纵欲。  

  很多人在经过纵欲之后，深深体会到了其中的危害， 因此想通过反向的禁欲来治疗。

 禁欲是指严格制止对性的欲望并且不使发生性行为。禁欲是一种生活型态，一种以剥夺某些基本需求和欲望，特别是禁止性方面的欲望，来达成某些特定目的的手段 。人类性行为在形成社会规范的情况下，必然要求每个个体在某种情况下接受禁欲，因此对于文明人来说，没有一个人是不曾禁欲的。

但禁欲就是好的吗？研究表明男性长期完全没有生理活动导致人体聚集的生理欲望得不到释放，反而会给人的精神和肉体带来危害。美国性学家蔼理士说：“完全没有生理活动的结果，可引起小范围的扰乱，使人感到不舒适。”现代性学与医学专家马斯特斯与约翰逊的研究也证实了这一点。正常适度的生理活动，能使男性生理欲望得以实现，当男性生理欲望长期得不到发泄时，会产生“性紧张”，对男性的影响非常大，可表现出烦躁不安、情绪不佳、失眠多梦、注意力不集中等。所以禁欲者没有生理活动不利于男性健康。

因此还是保持健康正常的性行为，不频繁，不强制戒除。规律生活作息，合理膳食，适当运动。积极参加社会活动，培养兴趣爱好，调养身心。让身体处于科学有效的良性循环。

如果因为长期的频繁纵欲导致身体亏空，建议使用温和的药方调理身体。推荐温肾苏拉甫片，温肾苏拉甫片的主要作用是温肾除湿，对于体质湿寒引起的粘液质异常，同时支配器官气质失调所致的早泄、遗精、遗尿等疗效确切。此药方收载于《中华人民共和国卫生部药品标准（维吾尔药分册）》，此方剂中的有效成分如中亚白及、肉豆蔻、高良姜、附子、肉桂等，能够调理气质失调，清除异常粘液质，温肾除湿、暖肾止泄、生精、强肾固精，达到治疗早泄、遗精、遗尿等疾病的目的。

温肾苏拉甫片可以联合盐酸达泊西汀片（必利劲）或者强身萝菠甫赛河里蜜膏、他达拉非片(希爱力)、枸橼酸西地那非片(金戈)等一起服用。温肾苏拉甫片是调养补肾治早泄的药物，可以长期服用；服药期间未见明显的毒副作用。

温肾苏拉甫片是治疗早泄的中成药，不同患者因病症轻重程度、患病时间长短及个人体质差异等不同，故显效时间也会有所差异。一般来讲，连续服用一个疗程，患者症状能得到改善和提高。温肾苏拉甫片治疗早泄1个月一疗程，一疗程10盒（6片/盒），建议服用5个疗程。