脸上贴番茄可以淡斑，同时贴猕猴桃也可以淡斑。番茄和猕猴桃都含有很多的维生素C，维生素C可以美白皮肤，淡化色斑。我是一名体育老师，长期在室外工作，我的皮肤特别黑，我很想让皮肤变白，无意间发现番茄和猕猴桃可以让皮肤变白，于是我就想尝试。

我每天晚上睡觉的时候都会把一个番茄洗干净，切成片，放在一个干净的小碗里面备用。然后我会用温水把脸洗干净，用擦脸巾把脸擦干净，把切好的番茄均匀的铺在有斑点的部位，停留在脸上15分钟，敷面膜期间我会听音乐来度过枯燥的时间。15分钟以后用大量的清水把脸洗干净，然后进行正常的护肤，每周我会用番茄敷一次面膜。

同时我还会用猕猴桃敷脸，猕猴桃里面也有大量的维生素C，敷脸之前会先把脸洗干净，然后把猕猴桃去皮切成均匀的薄片，切片后的猕猴桃均匀的涂抹在有斑点的皮肤上，在脸上停留15分钟以后，再用大量的清水洗掉，进行正常的护肤就可以了。

这两种面膜我一周会交替使用两次，一次用番茄，一次用猕猴桃，我坚持使用了两个多月的时间，我发现皮肤变得更白了。
我现在皮肤上没有斑点了，看起来更白了，而且整个人看起来更有气质了，每次出门的时候，朋友看到我，都说我变得更加漂亮了，为此我感觉我也更有自信了，跟闺蜜出门别人都夸我皮肤好。