俗话说“病从口入”，尤其对于肠胃不好的人来说，吃什么都要先了解“是否会损伤肠胃”，“肠胃不好的人能不能吃，是有益还是有害”，知道这些非常重要。毕竟肠胃被损伤后，很容易拉肚子的。为了避免自己出现窘态，最好还是收集一些关于吃什么可以治疗拉肚子的方法。

吃什么可以治疗拉肚子？

一、粥

拉肚子可以喝点加盐的白粥，但不要放肉，想着顺便喝个皮蛋瘦肉粥什么的。因为肉粥也会加剧肠胃的负担。腹痛排便后，疼痛虽然缓解了，但此时肠胃因炎症而出现的不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情。因此腹泻后两至三天内，饮食都应该以清淡为主，喝点白粥就可以了，不要过于追求口味。

二、面食

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话是会加重肠胃负担的。

三、药物

拉肚子严重时，吃什么可以治疗拉肚子，那药物一定是不可避免的，而南洋克痢痧胶囊就是一个不错的药物。它含有12味中药，能够对症治疗、纠正水电解质紊乱、切断传播、防治传染，对腹泻标本兼治功效更好。

南洋克痢痧上市四十多年以来组织了大量的临床试验研究，在2019年开展的真实世界研究，项目历时1年10个月，纳入了133家研究中心8078名患者，结果显示，克痢痧胶囊能够燥湿健脾、祛痰通窍、理气止泻、解毒辟秽，能够有效改善腹泻患者的症状，起效迅速、治疗时间少，疗效好、安全性高，没有明显的不良反应发生，是很棒的止泻药物！

另外，拉肚子还可以吃些水果来缓解，不过呢，并不是所有的水果都可以吃。拉肚子时可以吃苹果、石榴等；但像梨、西瓜、香蕉等这种凉性水果就不要吃了哦~