有美白淡斑的花茶有：紫罗兰、薰衣草、玫瑰花、牡丹花等。
以前也是偶然听说花茶可以美容，就跑去让卖茶的给我配茶，我的要求是美白淡斑，店员给我配了粉玫瑰，是都可以美白淡斑，而且可以放在一起喝，刚开始我还是有点不放心，但是慢慢坚持喝，发现还是有一定的效果的。

根据有关的医学研究作为佐证，女人长期喝花茶对美白祛斑是很有帮助的，而且也不会有什么副作用。花茶可以说是一种天然的饮品，而喝花茶作为美白祛斑的方法也深受女性们喜爱。
祛斑花草茶搭配大全：紫罗兰+薰衣草+洋甘菊，可以滋润皮肤，除皱祛斑、对喉咙、支气管炎、便秘、消除口腔气味也有作用；而薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人，也可以减少皱纹祛斑。还可以迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米，对雀斑有明显消除功能。治青春痘、黑斑，可以饮用玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑。想起到活血调经的作用，可以饮用青山绿水、红花、月见草制作的茶。
但是经过多年的喝茶经验的我，提醒大家一定要注意喝茶的时间，这样会让茶的功效更加翻倍：(1)早晨起床后饮淡茶水，补充一夜之间的水消耗；(2)上午10点左右饮浓些的茶水，可补充流汗及尿液排出的水分；(3)下午3点-4点左右饮淡茶水，再度补充体内排出的水分，并使体内囤积的废物顺利排出，防止人体酸性化。(4)晚上8点左右，睡前饮水，因睡眠时血液浓度增高，睡前饮水可以冲淡血液，加速血液循环。