擦祛斑霜可以祛斑美白。

美白淡斑是大多数女生的追求，拥有一个光洁的面孔会给你带来很多的自信。但是生活中往往事与愿违，很多漂亮的女性面部总是或多或少的存在一定的色斑。今天就来教你一个美白淡斑小技巧，坚持一定就有效果。

首先就是洁面，几乎是要天天进行的。根据我的面部皮肤选择合适的洗面奶，用温水洁面。洁面后最好让水珠在脸上自然风干。这是护肤第一步，一切程序都以这为基础，千万不可以偷懒哦。

然后就是保湿，将爽肤水倒入手掌间，用指尖轻拍脸部直到完全吸收。然后，再涂上保湿乳，轻拍，力度一定不要太大，才能完全吸收。然后对于淡斑来说，睡前用祛斑霜是对皮肤超级有好处的。既可以美白又可以祛斑。

当然对于严重的色斑，通过这个方法只可以在一定程度上淡化，要想彻底的治愈还是有一定困难的。色斑的出现和年龄老龄化，长期受紫外线的照射，内分泌的失调等等都是有一定关系的。在平时的生活中，一定要养成良好的作息习惯，按时睡觉，按时起床，避免劳累，避免熬夜。饮食上注意清淡饮食，忌辛辣刺激性的食物，平时多饮水增加新陈代谢，是可以在一定程度上预防色斑的发生的。对于严重的色斑可以到正规的医院，美容机构进行处理，比如可以做激光治疗，光子嫩肤都可以取得良好的效果。