提到“甲状腺”，很多人都不陌生，容易想到甲状腺结节、甲亢、甲减等。

甲状腺，是人体最大的内分泌器官，形似蝴蝶状，位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。

近几年，甲状腺癌人数逐年增多，从2000年开始，甲状腺癌的发病率以平均20%左右的速度增长。

且甲状腺癌“更爱”女性，其患病风险是男性的3倍。

甲状腺并非“突然”病变，出现3种表现，别忽视！

表现一：甲状腺肿大

当发现脖子前端有凸起时，就要重视了，及时就医。

甲状腺肿大是甲状腺病变早期的症状之一，不明显，易被忽视。

很多情况，甲状腺肿大可能是甲状腺结节，所以，不能确诊的情况下，一定要及时就诊。

表现二：甲状腺肿块转移

大家都知道，甲状腺结节比较常见，且以良性居多，所以很多人就放松警惕了。

实际上，甲状腺结节也可能会发生癌变。若一直存在甲状腺肿大的现象，突然出现转移，就要重视了，可能是发生了病变。

一般来说，甲状腺的良性结节不会出现转移，所以，这时尽快就医。

表现三：声音嘶哑、吞咽困难

因甲状腺位于喉部，所以，甲状腺发生病变后，若癌细胞出现快速分化，就可能会压迫到气管，导致说话困难、吞咽困难，声音嘶哑等症状。

有时候这些表现容易与感冒等表现相混淆，所以为了确保甲状腺的健康，最好去查一下。

若出现以上表现，及时去查一下：

1，甲状腺超声检查

B超是甲状腺形态及甲状腺姐姐最常用的检查手段，能了解甲状腺的大小、外形及结节的数目、大小、形态等。

这一方法还能初步判定结节的性质。

2，甲状腺功能检查

通过人体血清甲状腺激素水平，用于诊断甲亢或甲减，主要检查项目有5个。

3，甲状腺细针穿刺

这一方法是在B超的前提下进行的，主要是吸取细胞和组织进行病理学检查，用于分辨结节的良恶性质。

甲状腺病变，多发生在3类人身上，希望你不在其中！

第1类：长期作息不规律的人

近几年，甲状腺癌的发病率逐年升高，与现代人的生活习惯有很大关系。

现代大多数人的作息时间都不规律，经常熬夜晚睡，这已成为大多数人的常态。

长期凌晨才睡觉的人，容易使身体内分泌紊乱，从而影响机体功能的正常运行；同时，还可能会影响到甲状腺的健康，从而诱发甲状腺病变。

第2类：情绪长期处于消极状态

俗话说“生气乃百病之源”，生活中，有很多疾病与生气、抑郁、焦虑等不良情绪有关。包括甲状腺疾病。

若一个人长期处在压力大、负面情绪中，对甲状腺细胞会有非常大的消极影响。

人在生气时，体内会分泌出一些不利于身体健康的物质，从而刺激甲状腺，影响其健康。

另外，有些人爱生闷气，这类人将“坏脾气”往肚里咽，对甲状腺健康也有很大影响。

第3类：体内碘元素异常的人

碘元素对甲状腺的健康有很大的影响。

不论是体内碘元素摄入不足还是过量，都可能会损害甲状腺的健康，从而导致甲状腺组织受损，增加其病变的几率。

所以，建议人们饮食上一定做到均衡饮食，保证体内营养素均衡摄入，促进甲状腺健康。

另外，一定要根据当地情况，合理选择用盐，对成年人来说，每人每天盐分摄入量不超过6克为宜，这样也利于控制血压。

小结：甲状腺功能与人的情绪、消化、睡眠等有很大关系，会相互影响，所以，保护好甲状腺，最好改变不良习惯，坚持好习惯。