现在的很多人都有高尿酸血症，但是要想降低血尿酸除了不吃高嘌呤的食物之外，还需要注意促进尿酸的排泄。其中碱化尿液其实就是促进尿酸排泄的一种方式。我们来分享一下关于碱化尿液的相关知识。

有用的：.

小苏打可以用来治疗痛风这其实并不新鲜，它可以追溯到19世纪， 阿尔弗雷德加罗德（Alfred Garrod）这是英国维多利亚女王的私人医生，一位执业的痛风医生，他写的”痛风和风湿的性质和治疗”一书之中指出， “痛风发作是由自身血液的酸性条件所引起的。通过将血液置于碱性的状态，尿液在尿液之中被稀释，使其容易被身体的肾脏排泄”,而且他认为小苏打可以达到这个目的。

苏打水：

主要的成分是碳酸氢钠， 碳酸氢钠是白色的结晶粉末，通常可以用来做酸碱值的缓冲剂，电解质的补充剂，全身的碱化剂以及局部的清洁溶液。

碳酸氢钠可以增加血浆碳酸氢盐，缓冲过量的氢离子浓度，并且提高血液的pH值，从而逆转酸中毒的临床表现。它也是尿碱化剂，增加自身尿液之中游离碳酸氢根离子的排泄，从而有效地提高自身尿液的pH值。通过保持碱性的尿液，可以帮助缓解尿酸的结石。

碳酸氢钠的影响是什么？

长期使用碳酸氢钠，强行地改变我们人体自身的正常酸碱值，很有可能会出现以下这几种情况：

1、长期中和自身胃酸所导致的消化不良，食欲不振，口臭，营养不良身体虚弱。

2、碳酸氢钠的钠离子含量大约为23%左右，如果长期服用碳酸氢钠约等于吃的盐变多了，增加自身心血管的负担，高血压合并痛风的朋友们更加应该避免使用碳酸氢钠，这样或许会增加自身的血压。

3、碳酸氢钠的化学式为NaHC03，在我们体内分解出的CO3会与钙相结合形成难以深解的碳酸钙，长时间的服用碳酸氢钠，我们体内的CO3如果过多，身体需要吸收的钙离子一部分就会被碳酸氢钠相结合了，没有足够的钙离子，时间长了之后或许会导致骨质疏松。

那么什么时候可以用碳酸氢钠？

1、尿液检测的时候酸碱值如果过低.PH值在5.5之下的时候，这就在说明体质过酸，非常容易沉积尿酸盐，使用碳酸氢钠提高PH值，保持正常的酸碱度。

2、使用苯溴马隆等降酸促排药，或许会增高尿液之中的尿酸水平，可以使用碳酸氢钠降的浓度，避免结石，使用非布司他等尿酸抑制剂无此禁忌。

3、有肾结石的朋友们可以适量的提高自身的体质碱性值，对溶解以及防止结石有益。

那么尿酸高，是否可以经常喝苏打水？

如果想要长期的喝苏打水可以自己去买医用的苏打，然后放在开水里面进行溶解喝，可能口感会相对差一些，但是没有了食品的添加剂。

苏打水结合牛磺酸粉服用，既能降低尿酸值，同时对血压、血糖、心脑血管都有很好的保护作用。

每天3克牛磺酸粉+两听苏打水，30-45天尿酸值到正常。 畅享海鲜、啤酒不再是梦。

牛磺酸对心血管系统有一系列的独特功能，主要是加强左心室功能增加心肌收缩力，维护心肌线粒体膜的稳定性，抗心律失常、防止充血性心力衰竭、降低血压、降低血胆固醇、提高高密度脂蛋白、防止动脉粥样硬化等。 动脉粥样硬化(AS)是血管内皮损伤后的一种增生性疾病，与血管内皮损伤、脂质浸润 、血小板黏附聚集 、炎症细胞浸润 、免疫因子的表达 、氧自由基的损伤、血管平滑肌增殖过多、局部血栓形成、钙离子内流增加导致血管平滑肌细胞(VS M C)内钙超负荷等多个环节有关，而牛磺酸可以从其中多个环节起到抗动脉粥样硬化的作用。　　 

 总之，牛磺酸具有独特的生物学特性和生物保健功能 , 对人体无任何毒副作用 , 已广泛应用于治疗高血压 、冠心病、糖尿病等老年相关性疾病的防治，具有增强机体免疫、清除氧糖应激、延缓机体衰老等生物学功能 。目前，美国、日本等国家对牛磺酸高度重视 ，并进行着一系列深入细致的研究，在我国它也将成为发展潜力巨大 , 前景十分广阔的防病抗衰药物。