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晚上起夜次数越来越多,如何预防前列腺增生,3方面改善可远离

晚上起夜次数越来越多,如何预防前列腺增生,3方面改善可远离 妙手医生2020-06-17 1584次阅读
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前列腺增生症的早期症状,主要表现为膀胱刺激症状,如尿频,尿急,夜尿次数增多,其中以尿频最为常见,开始多为夜间次数增多,随后白天也开始出现尿频。随着病程的进展可出现梗阻症状,如尿等待,尿线细,尿滴沥,尿分叉等,严重时会引起继发性膀胱结石,膀胱残余尿量增多以及尿潴留。

前列腺增生是属于老年性疾病,也是属于生理性疾病,前列腺体积是会随着年龄的增长而逐渐增长,前列腺增生引起的临床症状也是会随着年龄的增长,而症状逐渐加重。

前列腺增生如何预防呢?

预防前列腺增生要从以下几个方面引起注意:

1、不要久坐:久坐不动会压迫会阴部,影响前列腺部位的血液供应,从而容易发生前列腺增生。一般坐一个小时左右,就应当起身活动一会儿。

2、性交活动要适宜:性交活动不宜过频,也不能长时间的禁欲,适当的性交可以促进前列腺的血液循环。性交时还要注意,不要故意妨精不射,避免前列腺充血时间过长。

3、其他:养成良好的卫生习惯,少吃辛辣刺激性的食物,少饮酒或不饮酒,多参加体育锻炼。出现前列腺炎的时候,应当积极的治疗,这样可以减少前列腺增生的发生几率。

前列腺增生常识

一般所说的前列腺增生指的是良性前列腺增生,前列腺增生是男性的常见疾病,以中老年男性为多见。随着社会老龄化,前列腺增生的发病率逐渐增高。引起前列腺增生的原因比较复杂,大体上是在各种因素的作用下,前列腺上皮的细胞凋亡和增殖的平衡受到破坏所引起的。而酗酒、吸烟、久坐、性交过频、手淫过度、过度肥胖等都和前列腺增生的发生有关。

怎样判断前列腺增生的严重程度

前列腺增生的严重程度,主要依靠两方面来进行判断,

第一个方面,是前列腺的体积,可以通过彩超或者磁共振等相应的检查,对前列腺的长径、短径、厚径进行测量,对体积进行估算,体积越大,严重程度越高。

第二个方面,是根据患者的症状,如果患者的症状比较轻微,即使体积比较大,也不能算严重的前列腺增生。相反,如果患者的症状非常严重,如尿频,尿急,尿痛,夜尿增多,即使体积没有那么大,也属于严重的前列腺增生,需要进行药物或者是手术治疗。所以前列腺增生的严重程度是需要进行综合考虑的。

前列腺增生的注意事项

1、前列腺增生患者,要注意不要过度的憋尿,憋尿常常会加重前列腺增生的症状。

2、白天可以适当的多饮水,但是晚上要少饮水,以免夜间尿液增多。

3、天气寒冷的时候,注意保暖,尤其是要注意不要坐在过冷的砖石上。

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