‘皮肤干燥’你是否也在为这个问题而苦恼？皮肤干燥是很可怕的，因为它会带来一系列的肌肤问题，比如：细纹、起皮、瘙痒、出油、长痘等。其实肌肤补水没有那么难，自己在家也可以操作。每天花费30分钟，给自己的肌肤好好补个水，让自己拥有令人羡慕的好皮肤。

不论工作多忙，一定要坚持哦！

首先准备需要用具及护肤品：干燥压缩面膜一个、【桦树液青春之谜能量原液】1瓶、柠檬水一杯。

洁面后，用【桦树液青春之谜能量原液】浸透干燥压缩面膜，敷于面部，敷20分钟左右取下。【桦树液青春之谜能量原液】中富含硒、锗等微量元素，是天然排毒佳品、超强抗氧化剂。并且其分子细小，有超强渗透功能，深入肌底补水，激活细胞。并且其原料桦树液中含有桦脂醇、脂肪酸、鞣质、多糖类、皂甙、蛋白质，具有深层补水、抗衰老、美白、祛皱、淡斑功效。

取下面膜后，喝一杯柠檬水，内外同调，加强补水效果，柠檬水对皮肤特别有好处。建议大家也可以试着每天早上都喝一杯柠檬水，护肤功能是非常好的。

我们还能从其他食物中摄取水分，帮助皮肤补水。

1、经常吃一些富含维生素C的水果，比如新鲜的橙子、奇异果，可以直接吃，也可以榨果汁喝。

2、可以多吃番茄，番茄内含有多种维生素，秋冬季节多吃番茄，也是可以帮助皮肤补水。

3、红酒有活血美容的功效，因此偶尔喝一点红酒，也是不错的选择！