日常生活或运动中脚扭伤是常有的事儿，它属于骨科疾病，但病情一般不严重，以药物治疗为主，但要注意休息。那脚扭伤疼吃什么药物可以缓解呢？

要想知道脚扭伤疼吃什么药物可以缓解，首先要了解脚扭伤的紧急处理方法。脚扭伤虽然并不严重，但部分患者经X光片检查发现撕脱骨折，应引起重视，特别是第一次脚扭伤时更要及时科学地治疗。如果首次处理不当，削弱韧带功能，日后就比较容易发生反复扭伤。

首次治疗脚扭伤时可绑定石膏或支具，确保韧带复位，在正常位置上愈合，即使愈合后，韧带功能出现削弱，但其损伤仍为相对较小。如检查未发现问题，继续常规运动跑、跳、走等，则韧带质量可越来越差，易造成反复扭伤。如轻度骨折，则处理与韧带损伤相同，如撕脱骨折较大还需借助手术治疗。

至于脚扭伤疼吃什么药物可以缓解，可以选择服用英太青双氯芬酸钠缓释胶囊，它采用独特的缓释微丸工艺，使大小均一的微丸，在胃肠道中有规律地定时定量释放，不仅见效快、有效时间还长，服用后这些微丸会广泛、均匀地分布在胃肠道，在胃肠表面分布面积大，提高了生物利用度、也减小或者消除了药物对胃肠道的刺激。

另外，还可以选择或搭配使用英太青双氯芬酸钠缓释凝胶，外用型凝胶制剂可以直接作用于脚扭伤的部位，血药浓度低，可以有效避免口服药物引起的胃肠道及肝肾不良反应。此外，还可以搭配活血通经中成药，使得病情更快地好转。

不过，部分人群对脚扭伤的缓解方法存在误区，认为喝骨头汤，吃高蛋白、高脂性食物可以促进损伤处愈合，其实这是错误观点，脚扭伤通常对饮食方面没有特殊要求，但要注意护理细节。大概在脚扭伤1周之内，患肢要保持绝对休息，同时吃一些易消化的食物。