潮热是女性更年期常见的一种正常的生理现象。随着更年期的过去，它慢慢的就会逐渐消失。而其消失的时间则要看个人体质的不同而有所不同。对于大多数的女性来说，一般1-2年内症状就会逐渐的减轻甚至消失。不过也有的女性更年期持续的时间会长一些，有的女性出现潮热的现象有的可以持续5年左右的时间，甚至更长。

更年期潮热的表现

潮热是指发热如潮水涨落，即定时发热，有一定的规律性。女性进入更年期后由于卵巢功能衰退，导致内分泌失衡和雌激素缺乏，发生自主神经功能紊乱，表现为潮热、盗汗、大汗淋漓、脾气暴躁、抑郁、怒易激动等。其中潮热常表现为满脸通红，胸部等处阵发性的发热，很具有特征性。

更年期潮热的治疗

对于症状严重的更年期女性可以在医师指导下通过激素补充治疗是可以缓解更年期潮热症状的，但激素长期应用会导致肝功能损害，血管疾病，增加患癌的风险。患者可以使用非激素类的中成药如广誉远定坤丹，调理更年期综合征的同时，还可以避免激素药带来的副作用。

中医讲更年期潮热是气血不调的表现，要从根本上调理气血，还需要调理脏腑。关系最密切的是肝、脾、肾。肝藏血，脾生化气血，肾阳是人体的太阳，温暖气血。广誉远定坤丹精选30味道地药材，其中红参、鹿茸、西红花、阿胶、当归、白术、益母草等12味药材皆可直接用于卵巢。在治疗更年期综合征上围绕气血和脏腑，通、调、补相结合，既可以益气养血，活血通络，又可以疏肝理气，由内而外调理身体，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，对于潮热可以降低每天发生潮热的次数，缓解血管舒缩功能，改善潮热症状。治疗女性因气滞血瘀、气血亏虚引起的更年期综合征、月经不调等妇科疾病。

更年期女性注意事项

女性更年期潮热建议避免不良的刺激，饮食要多样化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆类食物，避免进食油腻性较大的食物，多到户外参加体育运动，避免熬夜，注意休息。在平时不要吃生冷辛辣的食物，不要喝冷饮、吃冰激凌，要保持心情舒畅。

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