睡好片目前比较常见的品牌有太极牌、汤臣倍健、麦金利等，这些品牌都属于正规生产厂家生产的品牌，而且销售的也是比较多的。大部分的药店和医疗机构都是可以购买到的，这属于一种非处方药物，所以可以自己进行购买的，但是必须要在医生的指导下安全的用药，才能避免对身体健康造成危害和影响。

睡好片里面的成分包括了褪黑素和维生素B6、纤维素，同时还包括了淀粉、硬脂酸镁等成分，这属于一种保健品，不属于一种药物。主要能够达到调理睡眠功能的效果，能够帮助改善睡眠质量，有利于缓解失眠多梦和入睡困难的症状，也可以达到让患者尽快的进入到深睡眠的状态，也能避免睡眠质量差。在出现神经功能紊乱或者是神经功能衰弱等症状之后，都可以通过使用这种药物来达到改善的效果。同时也可以帮助改善精神病变所导致的睡眠障碍的症状，但是只能起到辅助的改善效果，如果临床症状比较严重，还需要配合其他的药物。

睡好片是不可以擅自或者是大剂量服用，否则有可能会对身体健康造成影响或者危害。同时在日常生活当中还需要多注意休息，要保持良好的情绪，要尽量避免情绪过度紧张或者焦虑。