能够美白祛斑的花茶有很多种，我比较常喝的有玫瑰花茶，勿忘我花茶，桃花茶，玉蝴蝶花茶，牡丹花茶，茉莉花茶和康乃馨花茶。 一身白皙嫩滑的肌肤是每个女孩子都希望拥有的，但是我的肌肤不够白，还长了一些斑，这让我很是苦恼，经常四处寻找能够美白祛斑的方法。
看着市场上各种各样具有美白作用的化妆品以及护肤品，我也不敢轻易尝试，害怕它们当中含有对人体不利的化学成分，后来经过仔细筛查，我选择了喝花茶。各种各样的花茶，含有不同的营养成分，有的含有丰富的维生素，有的含有大量的矿物质，有的能够清热祛火，有的能够改善皮肤的血液循环。经常喝花茶还可以排毒养颜，调节我们的内分泌系统。

每天在工作之余泡喝一杯花茶，清香爽口又能解渴，还能美白祛斑、排毒美容养颜，这是一种不错的选择，适合懒人选用。当然普通的美容方法也可以同时选用的，比如用白醋洗脸，用牛奶泡澡，多吃些富含维生素的蔬菜水果。通过喝各种各样的花茶美容祛斑效果比较慢，要持之以恒，每天坚持饮用，时间久了效果就出来了。
自从开始喝花茶，我的精神就好了很多。不到半年的时间，我的肤色就有了明显改善，皮肤的颜色明显白润了几分，脸上的斑也淡化了一些。一年以后皮肤已经变得非常白嫩，脸上的斑已经淡化的几乎看不出来了。
需要注意的是想美白祛斑应当尽量减少阳光的照射，保证每天足够的睡眠时间，尤其是不要熬夜，晚上11点之前一定要上床睡觉。平时少吃辛辣刺激性的食物，不要吃含有过多色素的食物。