每当因为工作必须要加班熬夜，第二天却发现自己脸上冒出来几个小痘痘时，相信不少人的内心都是崩溃的。于是不少人哀嚎自己这是在熬最贵的夜，用最贵的护肤品，好不容易辛辛苦苦赚点工资，全花在脸上了。

等等，好像有什么不对劲？我花钱是为了让自己变美，但为了赚这个钱我却要熬夜变丑？这岂不是成了一个恶性循环！天呐为什么熬夜会爆痘！

首先我们要知道，痘痘它其实是叫痤疮，而面部痤疮就是脸上长青春痘，这是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，当然面部痤疮也没有年龄限制，所以哪怕并不青春也依然能够拥有一脸青春痘。

那为什么熬夜会长痘痘呢？

答案其实很简单，因为熬夜会打乱自己正常的生物钟，而且不少人熬夜之后第二天还要早起上班，这样一来根本就不可能休息好。接着因为过于疲劳，内分泌就会失调，就有可能导致皮脂分泌过多，于是出现了熬夜后长痘痘的情况。

那如何避免熬夜长痘痘呢？

想要熬夜但又长痘痘是不可能的，因为身体累了一定会抗议，这个抗议除了长痘痘还会有其它的，比如黑眼圈、皮肤松弛等等。但是我们可以尽量安排好每天的工作和学习时间，尽量避免熬夜，如果前一天实在是迫不得已熬了夜，那第二天可以抽个时间小憩一下让身体不要过于疲劳。

如果已经长了痘痘应该怎么调理呢？

面对痘痘最重要的一点是忍住不要用手挤它，因为在我们肉眼无法看到的范围内有无数细菌在手上，如果这时候我们挤掉了痘痘，则可能会导致皮肤的感染，使痤疮进一步恶化，如果护理不当还可能留下坑坑洼洼的疤痕！

正确的做法应该是根据痤疮的轻重程度选择对应的治疗方式，如果已经很严重了请一定及时去医院进行就诊，如果程度较轻可以自己涂一些药膏，如七味姜黄搽剂等专用药。

“七味姜黄搽剂”以‘姜黄’为君药，与祛风除湿、清热解毒的六位药材加 以合理的配伍，使其具有清热祛湿，散风止痒，活血消痤的功效。现代实验研究 证实对痤疮丙酸杆菌具有较强的抑制作用，在抗菌消炎、抗氧化、降脂上有明显 功效。

“七味姜黄擦剂”使用起来也很方便，可以直接用药棉蘸取本品涂患处，一日 2-3 次， 涂抹时可以缓慢按揉，以利药液吸收。也可以把“七味姜黄擦剂”当做面膜来用，将鸡蛋的蛋清取出与 3-5ml 七味姜黄搽剂混匀，直接敷于面部（手法与敷面膜相似），15min 之后用清水洗掉即可，每周 2-3 次，效果更好。