要说一天当中最舒服的时候，大概就是晚饭过后到睡前的时间，一天的工作生活结束，终于能够有自己的时间去做点自己喜欢的事情，刷刷剧玩玩游戏都会让人的心情得到满足。但是不少人在这段时间尤其是临睡前的一两个小时里，总要被自己的孩子“折磨”——孩子明明刚刚睡着了，结果没多久孩子突然就惊声尖叫起来，甚至起身挣扎，抱也抱不住喊也喊不醒，让家长苦不堪言又忧心不已。

这种现象叫夜惊，通常出现在孩子夜间睡眠的前1/3阶段发生，一次发作一般持续1～10分钟，难以唤醒。如果强行唤醒，会出现意识和定向障碍，不能说出梦境的内容，对发作通常不能回忆。

孩子如果只是偶尔出现夜惊家长先不必过于慌张，这有可能是一些外在因素造成，如蚊虫叮咬、声音惊扰、身体受冷（热）、睡觉姿势不正确等，家长只需要加强对孩子的照顾保持一个良好的睡眠环境即可。

但孩子经常夜惊家长就需要注意了，这有可能是孩子缺钙，因为孩子年幼，大脑神经发育还未成熟，控制能力差，而钙元素能够帮助我们调节神经系统的兴奋性，防止睡觉时神经系统还过于兴奋，如果缺钙就会导致孩子容易出现夜惊的症状。此时家长就应该注意给孩子补钙。

在补钙产品的选择上，家长应注意选择儿童专用产品，因为孩子身体发育未完全，小儿用药通常是针对这一特点，成分会较为温和，比如龙牡壮骨颗粒。

龙牡壮骨颗粒采用益气固表经典名方“玉屏风散”，健脾益气经典名方“四君子汤”、补肾壮骨经典名方“龙骨汤”进行加减而得，对小儿夜惊、食欲不振、消化不良的效果显著。

龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证医学病例研究，其中一项由湖北省中医院牵头，湖北省妇幼保健院、湖北医科大学附属第二医院等试验单位参与的随机多中心临床研究，总计纳入117例夜惊患儿，对比试验组（龙牡壮骨颗粒）与对照组（葡萄糖酸钙口服液），其结果也已证明，在改善患儿夜惊症状方面，龙牡壮骨颗粒组疗效明显优于对照组。另一项由武汉市中西医结合医院开展的龙牡壮骨颗粒治疗婴儿夜惊夜啼的队列研究，共纳入40例夜惊患儿，其中治愈30例，好转9例，总有效率为97.5％，研究结果显示龙牡壮骨颗粒对小儿夜惊夜啼情况有良好的改善效果。

中华中医药学会儿科分会主任委员，天津中医药大学第一附属医院院长、儿科专家马融教授曾高度评价龙牡壮骨颗粒，表示其疗效要比其他同类的产品好。

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