相信很多家长都会遇到宝宝不爱吃饭的问题，但宝宝不爱吃饭通常和喂养不当有关。让我们来了解一下宝宝吃饭时可能会遇到的一些误区，各位家长以后别再犯啦！

误区一、过早吃成人饭

宝宝尝过大人的食物，哪怕只是一点点，都可能刺激婴幼儿味觉的过早发育。一旦宝宝喜欢上大人食物的味道，又让他必须接受婴幼儿辅食时，就会出现辅食喂养困难。

误区二、不限制，不强制

如果宝宝吃着吃着饭不吃了，不要生给他灌。这样容易让宝宝厌恶吃饭，弄得宝宝以后一吃饭就跑、一吃饭就不认真，导致了喂养越来越困难。家长们应该要尊重宝宝的自我调控能力，把握好一个分寸，即吃多了不限制，吃少了不强制，这样宝宝对进食才会有兴趣。每次喂饭要控制在30分钟之内，没吃完也要结束，避免宝宝产生厌恶情绪。

误区三、用语言诱导进食

在吃饭的时候为了使宝宝能够认真专心吃饭，家长们要做的不是说给他拼命地诱导、张嘴说话：“来，乖孩子，多吃点，再吃一口”，一定要给他一个行为矫正，大人也要同时吃饭。让宝宝知道，这个时间大家都在吃饭，而不是做其他。

喂饭时，过多的语言容易使宝宝分心，特别是边吃饭边玩时，容易让宝宝形成“吃+玩+说话=吃饭”的概念，这样不利于宝宝安静进食。

误区四、把药混在食物里骗宝宝吃

宝宝生病时不要把药混在饭里给他吃。因为药有味道特殊，一般宝宝都是拒绝的，我们看似在吃饭中把药给他喂进去了，结果造成宝宝就对吃饭有抵触。

总而言之，家长们要引导宝宝怎么去学吃饭，避免以上误区。在宝宝日常饮食方面的习惯问题，只要方法正确，持之以恒，宝宝吃饭时那些不好的习惯都能逐渐被改正。但如果孩子是身体问题而导致的不爱吃饭，比如脾胃不和，可能就需要龙牡壮骨颗粒来帮忙了。

孩子脏器娇嫩，父母喂养稍有不慎就可能出现问题，如果长期没得到好的调理，便会导致孩子营养不良、精神不振、抵抗力弱等问题。龙牡壮骨颗粒做了4000多例循证研究，而循证医学研究表明其对小儿食欲不振、消化不良、发育迟缓、多汗夜惊等症有治疗作用。

武汉大学药学院开展的一项以龙牡壮骨颗粒复方、中药、西药组分对D-木糖的吸收试验研究发现，其可以提高血清胃动素（MTL）水平及间质细胞（ICC)数量，双向调节胃肠蠕动，改善消化功能，促进营养物质的吸收。也就说龙牡壮骨颗粒不仅可以改善宝宝食欲，还可以促进饮食中营养物质的全面均衡吸收，很好调理宝宝身体，起到强筋壮骨的功效，对宝宝正常的生长发育很有帮助。

中国工程院院士，原北京儿童医院院长胡亚美高度肯定“龙牡壮骨颗粒是中西医结合，它不只是有钙，有维D，而且调节脾胃，让钙很好的吸收进去，所以我觉得这个中西医结合的药，对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”