当妈就是操碎了心，今天是大暑，发现孩子有点发热，脸蛋还红扑扑的，怀疑是中暑了！想想这种连续高温的天气，宝宝一玩起来，有时水都不喝一口，增加了中暑风险。

什么样的宝宝容易中暑？

●  0-3个月内的宝宝如果穿得多就容易中暑，记住在同样的环境中，宝宝最多和大人穿一样多的衣服；

●  1-2岁的宝宝玩得太嗨忘记喝水；

●  3岁以上宝宝短时间内的运动量过大，过度疲劳；

●  脾胃虚弱的宝宝。

宝宝有这些症状很可能中暑了！

局长按等级划分了一下：

先兆中暑：

表现为口渴、头昏眼花、体温略高。

轻度中暑：

在先兆中暑的基础上加重，还可能会出现面色苍白或潮红、浑身无力、注意力不集中、头晕胸闷、体温逐渐上升等，局长的娃就是这种情况。

中度中暑：

在轻度中暑的基础上加重，还有恶心呕吐、狂出汗，头晕头痛、倦怠感等症状，体温可能会上升至38度以上。

重度中暑：

过度出汗、瞳孔扩大、手足痉挛、高热40度以上、意识不清甚至昏迷。

重度中暑要警惕！严重时，病情可危及生命，需要立马送医院抢救。

宝宝中暑别乱用这些招

1

 服用藿香正气水

局长要呼吁麻麻们，拒绝让宝宝中暑时吃这种“神药”！

大家都以为藿香正气水是解暑良药，实际上，它对缓解中暑不仅没什么帮助，还可能会对宝宝造成伤害。

藿香正气水含有40%至50%的酒精，人在中暑后服用含酒精的饮品时会有脱水效果，从而加重不适。

2

大量饮水

中暑后家长第一时间几乎都是先喂宝宝一大杯水，这是错误的做法。

虽然中暑最重要一点是要补水，但补的方法不对，也会给宝宝带来伤害哦！

若大量喝水，有可能会加重宝宝肾脏负担，甚至引起反射性排汗亢进，正确方式是多次少量饮水。

3

用酒精降温

虽然酒精挥发可以带走皮肤的部分热量，但是酒精却有可能快速渗透皮肤血液，引起酒精中毒。

所以不要以为用酒精降温就好像走了捷径，这种方法不可取哦！

4

服用退烧药

中暑都伴随发热，若非38度以上，局长不建议吃立马退烧药，应先用物理降温处理。

宝宝中暑了呕吐怎么办

呕吐可用十滴水，龙虎人丹，吗丁啉及风油精外擦等，效果不好要输液控制，可以用一下藿香正气水或者藿香正气丸，可以调节一下胃肠道的症状，减轻中暑的症状。

建议平时多喝水，多喝绿豆汤，可以有效地防止中暑，呆在阴凉通风的环境，需要立刻到医院补液，防止电解质紊乱，测量体温防止发烧。

给其喝含盐的开水，补充中暑丢失的水分，每天供水4至5升，里面加盐10克，相当于两个去了内胶的啤酒瓶盖的盐，平时饮食注意增加维生素c的含量。

宝宝中暑的预防与治疗

可以用食物或者是药物降暑，如果宝宝意识清醒或者经过降温以后，清醒过来可以给宝宝服用绿豆汤、淡盐水等有助于降暑补水，可以在医生的指导下给宝宝服用人丹和藿香正气水等解暑的药品。如果宝宝中暑症状严重或者经过处理后，没有好转，要立即拨打120急救电话，同时在听话中告知宝宝的情况以便医护人员做好救援。

在户外活动的时候应该预防中暑，夏天时候避免在烈日下玩耍，气温升高的时候可以在上午的时候带着宝宝户外活动，九点多就回家或者是下午六点多带孩子去户外活动，然后早点回来，上午十点到下午四点这个时段，不宜带宝宝户外活动。带宝宝外出时要给带给宝宝带上遮阳帽，户外活动时要养成随身带水的习惯，让宝宝及时的喝水。