据统计,大约25%-35%的孩子都有偏食、不爱吃饭现象,偏食会导致孩子营养不良,影响身体和智力发育。可是孩子正在长身体的时候,只有均衡的饮食才能带给孩子所需的营养。那么孩子偏食、不爱吃饭家长该怎么办呢?别着急,家长可以试着这样做:
1、家长的厨艺可能是影响孩子偏食的重要原因,因此要提升厨艺,将孩子平时不喜欢吃的食物,尽可能的做的美味一些,每天的饭菜尽量不要重复,午餐和晚餐也换着花样做。
2、让孩子爱上平时不吃的食物,不仅食物要做的美味之外,还要让食物看上去更加的诱人,比如,把蔬果摆成卡通形状、将鸡肉与水果穿成“项链”或“爱心”等等。
3、父母要和孩子一起吃饭,并以身作则、言传身教,自己先做到不挑食不偏食。鼓励孩子尝试各种食物,并告诉孩子什么样的食物才健康。
4、大多数的孩子对厨艺都比较感兴趣,家长在计划做饭的时候不妨让孩子参与进来,打鸡蛋、尝味道等。还有水果洗净切好后,可以让孩子来拼盘。这些都有助于增强孩子的进食兴趣。
有了以上这些妙招,孩子偏食、不爱吃饭的情况都能渐渐改善。若是孩子长时间胃口差、不爱吃饭,则要注意是不是由于脾胃不和引起的,脾胃不和的孩子除了不爱吃饭,还有一些其他症状,比如:肚子胀、打嗝、夜惊、发育迟缓等,这时就需要使用对症的小儿药剂来给孩子调理身体了。
龙牡壮骨颗粒针对中国孩子脾胃娇嫩、饮食营养吸收差的特性,以中医理论为指导,提取古方中玉屏风散、四君子汤、龙骨汤的部分组方药物精华,有党参、黄芪、白术、山药、茯苓、大枣、甘草、龟板、煅龙骨、煅牡蛎10多味药材,具有益肺、健脾、补肾的功效,能调理孩子脾胃功能,增强饮食营养吸收,从而彻底解决孩子多汗夜惊,食欲不振,发育迟缓等症状,促进孩子生长发育;同时还配伍维生素D、乳酸钙、葡萄糖酸钙强健筋骨,促进孩子骨骼发育!
4000多例循证医学病例研究也证明,龙牡壮骨颗粒在于小儿厌食症(不爱吃饭)、发育迟缓、小儿汗证(多汗、自汗)、夜惊、夜啼等症状都有非常好的疗效。中国工程院院士,原北京儿童医院院长胡亚美就曾高度肯定过:“龙牡壮骨颗粒是中西医结合,它不只是有钙,有维D,而且调节脾胃,让钙很好的吸收进去,所以我觉得这个中西医结合的药,对于提高我们孩子的健康水平起着重要作用。”
目前新一代龙牡壮骨颗粒已经上市,优势诸多:①新技术:采用现代高科技方法浓缩而成,中药有效成份明显增加;②口感好:经口味测试适合98%以上宝宝;③冲水少:30毫升即可达到溶解状态,更方便婴幼儿服用。
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