鼻窦炎是常见的鼻科疾病，它是指鼻窦黏膜存在急、慢性化脓性炎症。鼻窦炎不仅会导致鼻塞、脓性分泌物和头痛等症状严重影响工作和生活，而且严重的鼻窦炎会引发周围组织和临近器官病变。由于人体窦口小，鼻粘膜又与鼻腔粘膜相连，各个窦口之间相邻，炎性物质无法顺畅引流的情况下，各鼻窦之间相互感染反复发作。鼻窦黏膜长期被炎性物质刺激，就会进一步恶化为组织淤血、水肿、增厚、淋巴细胞和浆细胞浸润，出现上皮纤毛脱落等无法逆转的症状。一旦感冒，就可能演变成慢性鼻窦炎的急性发作。

我们通常认为，鼻窦炎都是由鼻炎拖延不治、全身抵抗力低、游泳不当等原因引起的，但最新一项研究表明，鼻窦炎还会导致慢性疲劳。美国乔治敦大学中心内科曾经通过问卷调查了297例病人，结果发现22%的人有不可解释的慢性疲劳，11%的人有不可解释的慢性疼痛，两者均有的占9%，通过结果医学家观察到慢性疼痛或疲劳与鼻窦炎患病率之间存在关联，不可解释疲劳组病人的鼻窦炎症状比患有精神或身体疾病这类可解释疲劳组更加常见。这些鼻窦炎患者的慢性疲劳和不可解释的慢性疼痛在鼻窦炎手术后都得到了改善。

当今社会生活节奏加快，人们普遍生活压力大，每天加班熬夜十分容易形成慢性疲劳。慢性疲劳会导致失眠、头痛、肌肉酸痛等问题，让人注意力无法集中，抵抗力下降，而这些因素又可能会诱发鼻窦炎，再经鼻窦炎进一步加剧慢性疲劳如此形成恶性循环，如果医生经验不够丰富，很可将其误诊为神经衰弱、更年期或者内分泌失调等疾病，十分容易延误病情。20到35岁正是为事业奔波的年纪，也是鼻窦炎高发的阶段，在这个年龄段的人一定要注意劳逸结合，时刻警惕鼻窦炎的发生。

在平时可以用生理盐水冲洗鼻腔来预防鼻窦炎和鼻炎。专业机构使用的lean乐恩洗鼻器的医用硅胶喷头的出水喷嘴可以插入鼻孔置于鼻阈后方不受其影响，非轴向专利技术可以调节冲洗液的方向和角度，各种功能型号的喷头既能对准额窦方向的鼻腔穹顶并覆盖上鼻道，使得水流可以对蓄积在这些位置的脓涕、细菌、过敏原高效彻底的冲洗，又能针对不同的手术部位冲洗术后开放的鼻窦，还可以沿中鼻甲下缘内侧延伸到鼻咽部精准冲洗，对各种鼻腔疾病都可以满足临床治疗需求。

如果你长期处于无法解释的慢性疲劳之中，不妨去耳鼻喉科检查一下，看看自己是否有鼻窦炎。尽早治疗，才能早日从疲劳中恢复。