经常有家长抱怨自己的孩子食欲不好、不爱吃饭，尤其是当孩子频繁出现这种情况时，家长们一方面担心孩子营养不良，另一方面担心孩子的生长发育会受到影响。的确，孩子好好吃饭了，才能有个好身体。那面对孩子不爱吃饭的问题，家长们该如何解决呢？

其实，家长们首先应该反思自己的喂养方式是不是出了问题？不正确的喂养方式很容易让孩子形成不好的饮食习惯，比如孩子吃饭的时候，家长不停地在旁边说教，责怪孩子不专心吃饭，责怪孩子挑食等，这些行为容易给孩子造成一定的心里负担，这样孩子在吃饭的时候就会有抵触情绪，就不会好好吃饭；再比如给孩子吃太多的零食会使宝宝血糖含量升高，产生饱腹感，所以到正餐时就特别不想吃饭。但过了正餐时间，饿意来袭，又给孩子吃零食，这种恶性循环更是导致宝宝不爱吃饭的直接原因。其次，孩子的体质问题也需要家长过多的去关注，孩子在生病期间胃口也会受到影响，等孩子身体恢复健康再去观察孩子胃口的变化。

在此提醒各位家长：当孩子出现不爱吃饭、胃口不好时，不要因为太担心孩子的身体就盲目的给孩子用药，要谨慎的分辨孩子不爱吃饭的原因，如果实在是无法判别，可以带孩子去医院做个相关的检查，如果诊断后确定是孩子肠胃不好引起的不爱吃饭，那家长们要注意了，一定要及时的调理，以免给孩子的健康造成更大的影响。

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综上，家长们一定要正确的对待孩子食欲不好、不爱吃饭这些问题，并且自身也要树立好榜样，让孩子养成健康的饮食习惯！