牙膏洗脸是不可以祛斑美白的，牙膏虽然对皮肤具有一定的杀菌作用，但是对皮肤上的色斑黑色素并起不到什么作用。

牙膏中含有“双氧水”的成分，而双氧水对皮肤有烧灼和刺激的作用，脸上的皮肤尤其脆弱，一旦控制不当，便会导致皮肤角质层的破坏，到时候皮肤会变得非常的敏感。所以脸上有斑的人需慎用牙膏祛斑这种偏方，选择正确的祛斑方法才不会给皮肤造成伤害。

长斑是身体内部的原因，需要从内部调理，比如排毒等，还可以用些美白产品或者遮盖产品淡化色斑，同时要注意休息，多吃水果，锻炼身体，喝蜂蜜水等，从各方面促进排毒。
以前我也尝试过牙膏淡斑，因为我以为都是白色的，肯定对我的皮肤也会有变白的作用，我也坚持了一段时间，尝试过后才知道这些都是没有用的。

后来，我多方面了解，然后换了几种方法淡斑美白，最后我成功祛斑了。1、黄瓜面膜：把黄瓜放入榨汁机里榨汁，然后加入珍珠粉、面粉和蛋清调成糊状，然后涂在脸上，待干后洗干净，再拍上柔肤水，每周2次，可有效淡斑祛斑。2、自制磨砂膏祛斑：取一只鸡蛋，少量蜂蜜，一小匙细盐，将其混合均匀，然后蘸取，在肌肤有斑点的地方来回轻柔的擦磨，可以帮助肌肤去除死皮，去除斑点，恢复白净肌肤。3、绿茶水洗脸：绿茶可滋润肌肤，并可对抗辐射，长期面对电脑而长色斑的白领们，在洗脸水中加入绿茶可改善肌肤暗哑，并可有效淡化斑点。我坚持使用这几个方法一段时间，我的脸上斑已经慢慢淡化了。