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止咳化痰的食疗方法有哪些?几个食疗食谱不能错过呦

止咳化痰的食疗方法有哪些?几个食疗食谱不能错过呦 医药健康2020-11-17 471次阅读

秋冬换季,你是否正在经历咳咳咳不停,还有黄痰来袭,正是肺热的难以宣泄之症。止咳化痰的食疗方法有哪些?3种简单易上手的食疗方法,助你轻松摆脱肺热、不再咳嗽。

止咳化痰的食疗方法有哪些?几个食疗食谱不能错过呦 

①冰糖雪梨水

难度:2颗星。

做法:将梨子、水、冰糖放到一块炖熟,便可直接食用。

功效:清心润肺,利便,止咳润燥,醒酒解毒。

备注:冰糖雪梨不要去皮,因为梨皮也具有清新润肺,降火生津,滋肾补阴的功效。冰糖雪梨还含有多种维生素和纤维素,可以解除因上呼吸道感染而产生的咽喉干燥,咽痛干咳,烦渴潮热,同时有降压,清热镇静,利尿的作用,对于高血压,心脏病伴有头晕目眩,心悸耳鸣症状有一定的治疗效果,同时可以起到保护嗓子的良好作用。你也可以适当的放一些其他东西,比如百合,同样有润肺的作用。

②枇杷叶煮水

难度:2颗星。

做法:枇杷叶冲洗干净,注意清除叶上的绒毛,沥干水分切小,放置在锅内,撒上几颗冰糖,倒入一些清水,大火煮至水沸腾,再用小火慢炖,而后关火放置,等枇杷叶水不烫时,就可以用容器装起来了。枇杷叶煮出来的水,颜色有点与红葡萄酒相似。

功效:枇杷叶煮水有4大功效——止咳化痰、医治胃热、治疗呕吐、医治风热咳嗽。

备注:除了能够有效治疗咳嗽外,枇杷叶煮水的还能够护肤、退奶和治疗慢性支气管炎等,切记在煮以前要除掉它的茸毛并洗干净。

③西芹炒百合

难度:3颗星。

做法:红椒去蒂,洗净,西芹洗净,均切菱形片,入沸水焯水,百合剥片,洗净;锅中入油烧热,下蒜片、红椒片炒香,放入西芹、百合翻炒至熟,加白糖、盐、味精即可。

功效:百合和西芹都是较好的保健菜,西芹富含蛋白质、矿物质等以及百合富含维生素、生物碱等,二者优势互补,有较好的降血压、镇静、安神、润肺的功效,秋冬季节易干燥上火,食用西芹炒百合,能够清热润肺,宁心安神。

备注:这俩种食材配合使用,可谓黄金搭档,尤其在秋燥之时,经常食用这俩种中药材做成的菜肴,可收到滋阴润肺、补肾益肝,清心养血安神的效果。

通过上文的讲述,想大家也知道止咳化痰的食疗方法有哪些了。不过食疗这种方法多用于日常保健,如果真的发生了呼吸系统气道炎症疾病,如肺热咳嗽,气喘痰多等症状,建议及时就医或服用对症药物。市场上止咳化痰的药品很多,中药西药杂陈,那么该如何选择一款快速有效安全止咳药品呢?这里建议选用连花清咳片。

连花清咳片——宣肺泄热,化痰止咳。主要成分是由麻黄、石膏等药味组成的创新中药,可用于治疗急性气管-支气管炎中医辩证属痰热壅肺证者。该药的批准上市为急性气管-支气管炎患者提供了一种新的治疗选择。同时,连花清咳片具有调节免疫功能,增强抗病康复能力,具有治疗和预防“呼吸道炎症”的双重作用。纯中药制剂,儿童也可放心服用。

    止咳化痰的食疗方法有哪些,看完上文你学会了吗。食疗对于日常保健和作为病症治疗的辅助起到一定的效果,不过要治疗病症还是要对症吃药的。日常生活中,除了食疗外,我们也要积极锻炼身体,保证健康的作息,身体才能少被病痛找上门。

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