中国的酒文化博大精深，各种场合交际场所都离不开酒，如果你问别人喝酒对身体有什么伤害，得到的大多数回答都是“伤肝”。但是大家知道喝酒为什么伤肝吗？还有怎样才能降低酒对肝脏的伤害吗？今天就给大家讲一下喝酒为什么伤肝，以及怎样降低酒对肝脏的伤害。

   当把酒喝下肚之后，酒会先进入胃中，然后经过十二指肠，在肠胃道中，酒精会被黏膜吸收从而进入静脉系统，最终全部流去人身体的化工厂—肝脏。

在肝脏中有两种酶负责代谢酒精，一种酶是：乙醇脱氢酶、另一种酶是：乙醛脱羧酶。乙醇脱氢酶的主要作用是把酒精（乙醇）转化为乙醛，然后乙醛脱羧酶再把乙醇脱氢酶转化出来的乙醛转化为乙酸，最终分解成二氧化碳和水，跟随者尿液和汗液排出体外。

   如果你身体内的乙醇脱氢酶数量少，活性低，那么你的酒量就会很差，也就是很容易醉酒。如果你的乙醛脱羧酶的数量少，活性低，那么你喝酒容易脸红，也就是大家说的喝酒上脸。

   另外，一个人身体内这两种酶的数量多少、活性高低，是由基因决定的。简单来说你能不能喝酒，酒量大不大，还有喝酒会不会脸红都是由你的基因决定的。还有因为每个人基因不同、身体状况不同、年龄不同，所以不能用统一的标准来衡量酒精安全量。

   总结：今天主要给大家讲了过量饮酒伤肝的原因，以及怎样降低对酒精对肝脏的伤害。酒虽好，适量为珍，大家在喝酒时一定要适量，切忌饮酒过量酒，毕竟身体才是革命的本钱！