周喜玉 中医内科 | 主治医师 辽宁中医药大学附属医院

医生讲解： 人参粉就是将人参研磨成粉，每日的口服。对于人参粉的功效和作用是什么，大致有以下几个方面：第一、人参粉的功效和作用主要能够防止衰老，对于女性患者有美容养颜的作用，可以保持皮肤的水分和弹性，预防黄褐斑以及皮肤皱纹的出现。第二、人参粉能够大补元气，并且安神益智，对于气虚类疾病有较好的治疗效果，并且对于失眠、心悸、心慌、乏力等症状有明确的缓解作用。第三、人参粉还能够治疗厌食症以及提高人体的免疫力、预防感冒和其他一些相关的治疗作用，所以人参粉在临床上应用比较广泛。除了以上作用之外还能够治疗糖尿病、缓解心律失常以及脑血管疾病、降低血脂、缓解消化不良等等。

患者问题： (女,14岁)吃人参粉的最佳时间是什么

刘恋 儿科 | 主治医师 长春市儿童医院

医生回复： 服用人参一般以空腹为好，可在早晨或晚上临睡前1小时服用，可使药物尽量被人体消化吸收。但需注意的是，服参当天或24小时内不宜吃萝卜，不要饮浓茶，也不要吃过于寒凉和大热辛辣的食物，以免影响和降低人参的功效。

冯泽瑞 心血管内科 | 主治医师 聊城市第二人民医院

医生讲解： 高血压患者平时是可以适当的吃一些人参粉的，毕竟人参它属于是大补的一个药材，对于像身体衰弱，体质比较差的一些人群比较适合，高血压患者适当的吃一些，也能够促进血压的平衡，对于血脂也是有一定的调节作用，它能够大补元气，补益脾肾，能够生津、止渴、安神，有助于心脑血管疾病的恢复。像高血压患者平时除了吃一些人参粉，在这个饮食上一定要注意，尽量避免吃一些高钠盐、高脂肪、高热量、高胆固醇的食物，尽量的还是以清淡饮食为主，尽量的做到饮食的全面均衡像肉食可以选择鱼肉，鸡肉这样能够减少脂肪和胆固醇的摄入，对于调节我们的身体营养均衡也是有一定的疗效的，但是在饮食上也要注意不要吃得太饱，尤其是晚餐，最好控制在七八分饱，这样也有利于血压的控制。

郝小生 儿科 | 主治医师 吉林大学白求恩第一医院

医生讲解： 早晨或晚上睡前1小时服用，这样可以尽量让人参粉为我们的身体净化吸收，但是要注意的是服用的当天或二次小时内不能吃萝卜、喝浓茶，这样会降低人参粉的功效。不过相对于人参的功效会比较高，人参粉最佳的服用时间是冬季，因为冬季比较适合人参这类补品，而夏季天气炎热，则不宜使用人参。如果平时火气较大时，不用人参较为适宜，在最佳时间、用最好的方法吃，效果是最好的，所以在冬季吃人参效果好。当然直接吃会很苦，泡水喝或炖汤也是不错。

郝小生 儿科 | 主治医师 吉林大学白求恩第一医院

医生讲解： 早晨或晚上睡前1小时服用，这样可以尽量让人参粉被我们的身体消化吸收，要注意的是服用的当天或二十四小时之内不能吃萝卜、喝浓茶，这样会降低人参粉的功效，不过相对于人参粉人参的功效会比较高。人参粉最佳的服用时间是冬季，因为冬季比较适合人参这类补品，而夏季天气炎热，则不宜食用人参。如果平时火气较大时，使用西洋参较为合适，在最佳服用时间，用最好的方法食用效果最好，所以在冬季吃人参，效果最好，当然是直接吃，但是直接吃会很苦，建议泡水喝或炖汤也不错。

王富 骨科 | 主治医师 济南市中西医结合医院

医生讲解： 如果病人得颈椎病是气血不足所引发的，这种情况应用人参粉以后，是能够起到缓解症状作用的。因为人参粉具有补气的作用，在使用人参粉以后，能够补足病人的气血，从而就会缓解气血不足，所引发的颈椎病，所导致的头痛，头晕的症状。但是对于颈椎病的根治是起不到作用的，因为一旦出现了颈椎病，就导致了颈椎管内脊髓或者是神经根的压迫，出现有明显的头痛、头晕以及肢体麻木的情况。所以对于气血不足引发的颈椎病患者，吃人参粉以后只能是缓解头痛，眩晕以及肢体麻木、无力的症状，但是无法解除颈椎部位神经血管的压迫，所以起不到根治的作用。

袁雁 内分泌科 | 主治医师 中国人民解放军第三零三医院

医生讲解： 甲减患者是可以吃人参粉的，人参粉有一定改善循环的作用。甲减患者特别是在甲减没有得到纠正之前都会存在着循环障碍，这时候吃人参粉能够在一定程度上缓解甲减的一些不舒服。但是甲减患者不能够仅仅依靠吃人参粉来治疗甲减，甲减的治疗是要外源性补充甲状腺激素替代治疗的，常用的药物是优甲乐，治疗目标是维持甲状腺功能在正常范围。优甲乐在开始使用的时候要小剂量开始逐渐加量直到甲功正常。绝大部分的甲减是终生性甲减，是不可治愈的，需要终生服药替代治疗，任何情况都不可自行停用优甲乐这个药物。